サイモン・ボルグ・オリビエ（ヨガシナジー、オートストラリア）
実用的なヨガの解剖学と生理学
2007年11月16日(金)〜18日(日)


ヨガシナジーは、医療と理学療法の理解にもとづいたシークエンスとフォルムによって成り立っている、パワフルでダイナミックな伝統的ハタヨガです。ヨガシナジーのシークエンスは、生徒をアサナ（ポーズ）とヴィンヤサ（ダイナミックな運動）のシンプル（簡単）なものから複雑（困難）なものへと導くことで、強さ、柔軟性、心臓血管のバランスを保ちます。同時にこのシークエンスはリラックスした状態を維持するための能力を促すことで、ほのかなエネルギーが体内を循環することを可能にします。サイモンはシナジーのスタイルと自らのヨガ・プラクティショナーとしての経験と理学療法のバックグラウンドを活かすことで、一人一人に合った形でビギナーからアドバンスド・レベルへの流れをガイドしてくれます。その人の強さと柔軟性のレベルに合わせてより困難なポーズのバリエーションを提供していくという彼のユニークなティーチング・メソッドは効果的かつ安全なものとして知られています。

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http://www.yogajaya.com/jp/workshops/2007_11_simon.html