全米ヨガアライアンス認定TT　福岡編第２弾はマタニティーヨガを中心に行います。
２０時間のTTを合計２００時間受講で全米ヨガアライアンスに認定の申請が可能です。

・チャクラを知る
・ 呼吸法（３つの基礎＆実地編）
・ 呼吸法とチャクラ、プラーナのつながり（ヨガ、基礎哲学）
・マタニティーヨガ、基礎編パート１

ヨガのクラスで、生徒の中に、妊娠されている方がいらっしゃったことはございませんか？その際、戸惑われた経験はないでしょうか？
女性は勿論、男性のインストラクターの方も、マタニティの方への基本の指示を知っていると、とても心強いものです。
今回は、そのプラナタルヨガ（マタニティヨガ）に加え、ヨガの基礎である、チャクラ、呼吸法等のクラスが合計６時間ありますが、これは、マタニティヨガに関係があっても、なくても、大切なヨガの基礎の勉強です。
簡単なマタニティシークエンスをハレィシェン流で行います。

パート１の今回は、妊娠第2段階のマタニティヨガシークエンスの時間を半分設け、次回パート２では、第3段階（4ヶ月目から）のマタニティヨガを行う予定です。
是非、この機会に第一回目のマタニティヨガクラスを受講してみてはいかがでしょうか？

予定講師：ハレイシェン先生、デメット先生ほか

お申込・お問い合せはマユーラの森　http://www.mayura.co.jp　092-771-1995 へお願い致します。