●アクロヨガ ワークショップ開催のご案内●

・アクロヨガとは？
アメリカとヨーロッパで熱い注目を集めている新しいスタイルのヨガがアクロヨガです。これはヨガの精神性，タイマッサージの愛情溢れる親切心、シンプルかつダイナミックなアクロバットの要素を組み合わせたヨガです。これら古代のテクニックに基づいて信用，人との繋がり，又遊び心を培う全く新しいヨガが生まれました。楽しく練習しながら自己探求を計り，人との，又聖なる自身との結びつきを深めて行きませんか？　人とサポートし合うことよって真の自分のパワーを発見し，その能力をご自分や他の人のために役立ててみてはいかがでしょう。

・講師のご案内
Kyoko Jasper Biographyの紹介
１９８５年渡米以来ミュージカル女優、声のタレントとしてブロードウェイ、テレビ番組、映画に多数出演。また「シー・オン・ブロードウェイ」という自身のテレビ番組を持って日本の視聴者達にブロードウェイの事情も紹介してきた。２００１年テロ事件後の精神的葛藤を乗り越えて本格的にヨガの修行を始め、少しでも世の中のためになる事をしていきたいと２００２年に講師として教え始める。　２００３年後半からアメリカヨガ界の宝石と言われるダーマ＝ミトラに師事。２００５年にダーマの２００時間コース，２００６年には上級者向け５００時間コースを終了。　その他にはキッズヨガ，ビニャーサヨガの資格とアクロヨガの資格を取得。現在NYと東京，大阪で精力的にワークショップとクラスを教えている。　Kyokoの将来の夢は世界中の子供たちのために彼らの感情的ニーズを支持し、社会での役割を認識してもらえるような独自のプログラムを作って行くことである。

・開催日時
?アクロヨガパートナーベーシックス（オープンレベル）
６／２２(金）　１５：３０-１８：３０ \６５００
パートナーと協力し合う事によって皆さんの内に秘めた可能性を広げて行きましょう。　このワークショップではヨガ、アクロバットとタイマッサージを融合させたアクロヨガのすべての基本をカバーしていきます。このクラスで習う事は：サークルセレモニー、鏡のアサナ、パートナーヨガフロー、パートナーアクロバット、飛行とタイマッサージのシークエンスです。呼吸と一体になり重力を利用しながら「メッタ」、つまり愛情にあふれた仲間からのサポートで 恐れや緊張を取り除き、今まで出来なかったストレッチやヨガポーズを可能にしていきます。ヨガの経験者のみ参加可。　パートナーは必要ありません。


?アクロヨガインバージョン解剖学
６／２３（土）　１６：３０-１９：３０ \６５００
古代のヨガの書物によると頭立ちと肩立ちはその医学的有効性からポーズの王と女王と言われているそうです。その他にも逆転のポーズはいくつかありますがテクニックをきちんと学んでいく事で毎日の練習の中に有効的に取り入れて行く事が出来ます。スポット(他の人に支えてもらう)のテクニックを取り入れ、チームで助け合いながら基本的なアクロバットとピラミッドを作り，信用を築き，筋力と柔軟性を養って行きます。安全で楽しく、協力的な環境の中でさかさまになりながら本当の自分のパワーを見いだしましょう。ヨガ経験者のみ参加可。逆転のポーズの経験は必要ありません。

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お申し込みはこちらから！！
http://www.beyogajapan.com/cms/71/acroyoga_workshop_japanese