管理人様、みなさまこんにちは

ヨガサークル「ロータスママヨガ」です
板橋区にて一般の方向けのレッスンと、
小さなお子様をお持ちのママ向けのレッスンを行っています。
（もちろんお子様連れでご参加ください！！）
ヨガがはじめての方、体が硬いという方でも大丈夫です。
一緒に楽しい時間を過ごしましょう

働くママやパパと一緒に参加したいという方のための
土曜日クラスがスタートしました。

「ヨガをやってみたいけど、時間もないし、子どもも小さいし…」
とあきらめていた方も、この機会にぜひ体験にお越しください！

◆クラス内容
A)のびのびクラス→毎週月曜日　10:00〜11:30　
　大人のみのクラスです。妊婦さんもOK。ママ以外の方ももちろんOK。

B)わいわいクラス→毎週火曜日＋α、土曜日（不定期）10:00〜11:15
　お子様連れOKのクラスです。約産後2カ月からOKです。

　※会場の都合などで曜日が変更になることが多々あります。
　　確定スケジュールはブログでにてご確認ください。

◆確定している今後の予定
　 9月25日（土）わいわいクラス
　　　27日（月）のびのびクラス
　　　29日（火）わいわいクラス
　10月 4日（月）のびのびクラス
　　　 5日（火）わいわいクラス
　　　 9日（土）わいわいクラス
　　　12日（火）わいわいクラス
　　　16日（土）わいわいクラス
　　　18日（月）のびのびクラス
　　　26日（火）わいわいクラス
　　　29日（金）のびのびクラス
　　　30日（土）わいわいクラス
　
◆料　金
初回→体験料：500円、登録料：500円
2回目以降→1回1000円

◆場　所
板橋区大谷口地域センター

詳しくはこちらをご覧ください。
Webサイト：http://yukieyoga.seesaa.net/

お申し込み／お問い合わせ：
ミクシィのメールまたはyuki1118yuki@yahoo.co.jp　Yukieまで

【お知らせ】
スポーツの秋ということで、通常レッスン以外に城北公園でイベントをやることにしました。
テーマは「ママチャリで美脚を作る最強の方法」
興味のある方はぜひこちら↓をご覧ください。
http://yuki1118yuki.seesaa.net/article/163016296.html
ロータスママヨガのメンバー以外の方でももちろんOKです！！
以上

みなさまとお会いできることを楽しみにしています