管理人様、失礼いたします。

お待たせいたしました。以前こちらのトピにてヨガのお誘いをさせていただきました、ヨガインストラクターのアロハミッチーと申します。

普段は千葉市を中心に活動している「ヨガサークルShanti」　http://mixi.jp/view_community.pl?id=2775652　ですが、今回初めて
銚子でヨガのレッスンをさせていただくこととなりました。

ハリウッドやスポーツ界でも愛好者の多いヨガ。
精神面・肉体の両方を鍛えることができます。

たくさん汗をかきたい
ストレス溜まってる
肩こり、腰痛、など体の凝り
メタボ、ボディライン気になる
などなど・・

忙しい日常から離れ、ヨガに集中して、心身解放していきましょう。
ヨガは心と体の浄化です☆

お近くにお住まいの方、ヨガを体験してください！！
　
しっかり呼吸法から様々なポーズにトライしていきます☆

性別、年齢問いません。
もちろんお一人で・・
お友達、ご夫婦、カップル、お子様連れでも・・
ヨガの楽しさ、素晴らしさを一緒に味わいましょう！！

初心者、体のカタイ方も大歓迎です！！

日時：８月２３日（日）　
　　 １８：００〜１９：３０

場所：銚子市民センター　１F　和室
http://www.city.choshi.chiba.jp/edu/sg-guide/sc-center/sc-top.html

参加費：１，０００円 （ハーブティ付き）

持ち物：動きやすい服、持っていればヨガマット、汗ふきタオルなど・・
　　　
ヨガマットはこちらで７枚ご用意していますが、マットお持ちの方はご持参ください。

参加ご希望の方は、人数把握のため、こちらにコメント入れていただくか、私に直接メッセージいただけると幸いです。

市民センターは部屋を借りているだけなので、ご不明な点などございましたら、施設ではなく、直接私にメッセージをお願いいたします。

☆できればヨガは空腹の状態がベストです。お食事はヨガの後で・・

☆お子様連れの方は、託児付きではありません。自己保育になります。

☆怪我やトラブルなどの責任は負いかねます。責任を持ってヨガを楽しんでくださいね。

心よりお待ちしております。

Shantiでは・・・通常のヨガ教室の他に
千葉市内、船橋、市川などで子連れママでも真剣にしっかりヨガできる教室も主宰しています。
「子連れヨガShanti　Family 」（承認制） 興味ある方は承認いたしますので、是非ご覧くださいね！！
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2875834