こんにちは
地元が苫小牧で、現在函館在住のsora☆mikiです。
函館でベビー･キッズマッサージとヨガの自宅サロンを開いてます

この度、帰省を機会に地元苫小牧のママさんにも
ヨガの楽しさを実感してもらいたく、
親子ヨガのイベントを立ち上げることにしました

ヨガにはリラックス効果やシェイプアップ効果があります
日頃の家事育児のストレスを癒し、
出産によってひろがってしまった骨盤を引き締めてあげましょう

また、お子様もヨガをしてカラダを動かすことで、脳や神経系を刺激してココロの発達、カラダの発達がうながされます
ぐっすり眠るようにもなります。

親子一緒に呼吸を合わせて語りかけながらヨガをすることで、
情緒の安定や安心感が生まれます

ステキなこと尽くめの親子ヨガ、参加してみませんか？



対象：首がすわっているお子様〜何歳でもＯＫとママさん。
　　　お子様連れでなくてもお子様が周りにいても大丈夫な方。
　　　
　　　親子でヨガを行ったり、
　　　自由に動きたいお子様はママひとりで行ったり、
　　　と今回は単発で行いますので、臨機応変に行っていく予定です。



日時：2010年7月23日（金）、24日（土）
　　　10時〜11時半
　　　（前半1時間は絵本の読み聞かせ、親子ヨガ
　　　　後半30分はプチ菓子付の交流会）

料金：親子一組600円


人数：各10組まで
　　　（参加希望が４組に達しなかった場合、
　　　　恐れ入りますが中止とさせていただきます）


開催場所：「苫小牧子育て支援センター」
　　　　　（旧市立総合病院南棟跡）２階　子育てサークルルーム
　　　　　本幸町1丁目２−２１
　　　　　0144-33-4751
　　　　　http://www.city.tomakomai.hokkaido.jp/jidokatei/kosodate/koso-shien.htm


持ち物：バスタオルを親子分
　　　　親子のお飲み物



ご質問やご予約などはこちらのイベントコメントか
sora☆mikiのメッセまで。

１）参加希望日
２）ママさんのお名前
３）お子様のお名前・参加時の月齢
４）連絡先（緊急の際に連絡しますので携帯電話番号をお願いします）
５）お子様の食物アレルギーの有無と種類
を明記の上、メッセください

皆様のご予約をお持ちしております