明日の待ち合わせ
すみませんがよろしくお願いします。
コーチの皆様、ありがとうございました
が、体が全然動きません〜
開催終了一から始めるバスケvol.1 1/13＠浅草橋柳北スポーツセンター
詳細
2008年01月07日 15:31 更新
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
バスケットボールは楽しいスポーツです。
だって道具はあんまりいらないんだもん。
だって仲間がいるんだもん。
だってずっと続けられるんだもん。
もっともっとみんなでバスケを好きになろう！
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
こんにちは。
「一からうまくなるバスケ」第３期が始まりますよ〜。
『初心者』対象の「練習」です☆
今回のテーマは「ボールミート」です！
バスケットボールが好きって気持ちがあれば、
バッシュがなくたって、ボールを持ってなくたって大丈夫です！
体力に自信がない、なんて方も大歓迎！
女性も大大大熱烈歓迎！
（サポートしてくれる女性の経験者の方も参加してくれます！）
募集者は【15名】です。
（すみません、それ以降の方はキャンセル待ちとなります）
そして、卒業生の枠【5名】もありますよ〜。
ぜひ遊びに来て下さい！！
ここでは「バスケが下手」だからと言って馬鹿にする人は誰一人いません。
みんなのスタートだから。
ここから一生懸命がんばった人が、
バスケがうまくなって、そしてもっともっとバスケを好きになる。
そういう場所です。
そういう場所になるよう、ぼくらは全力でサポートします！
終わりましたら懇親会もやります。
飲まない人割引、学生割引、ダブル割引ｗあります。
ぜひご参加ください（・∀・）
ぜひ、こちらの趣旨を読んでご参加ください★
http://
※現在経験者の方のサポートは募集しておりません。
ご了承ください。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
【場所】台東区浅草橋柳北スポーツセンター
http://
【日時】 2008年1月13日 18時00〜21時00分
【施設】 スポーツセンター体育室
【持ってくるもの】
・運動に適した服
・タオル
・バスケットボール（持っていたら
・室内履き（バッシュじゃなくても大丈夫ですよ〜
・参加費５００円
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
バスケットボールは楽しいスポーツです。
だって道具はあんまりいらないんだもん。
だって仲間がいるんだもん。
だってずっと続けられるんだもん。
もっともっとみんなでバスケを好きになろう！
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こんにちは。
「一からうまくなるバスケ」第３期が始まりますよ〜。
『初心者』対象の「練習」です☆
今回のテーマは「ボールミート」です！
バスケットボールが好きって気持ちがあれば、
バッシュがなくたって、ボールを持ってなくたって大丈夫です！
体力に自信がない、なんて方も大歓迎！
女性も大大大熱烈歓迎！
（サポートしてくれる女性の経験者の方も参加してくれます！）
募集者は【15名】です。
（すみません、それ以降の方はキャンセル待ちとなります）
そして、卒業生の枠【5名】もありますよ〜。
ぜひ遊びに来て下さい！！
ここでは「バスケが下手」だからと言って馬鹿にする人は誰一人いません。
みんなのスタートだから。
ここから一生懸命がんばった人が、
バスケがうまくなって、そしてもっともっとバスケを好きになる。
そういう場所です。
そういう場所になるよう、ぼくらは全力でサポートします！
終わりましたら懇親会もやります。
飲まない人割引、学生割引、ダブル割引ｗあります。
ぜひご参加ください（・∀・）
ぜひ、こちらの趣旨を読んでご参加ください★
http://
※現在経験者の方のサポートは募集しておりません。
ご了承ください。
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【場所】台東区浅草橋柳北スポーツセンター
http://
【日時】 2008年1月13日 18時00〜21時00分
【施設】 スポーツセンター体育室
【持ってくるもの】
・運動に適した服
・タオル
・バスケットボール（持っていたら
・室内履き（バッシュじゃなくても大丈夫ですよ〜
・参加費５００円
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コメント(73)
2008年01月12日 03:08
というわけで再整理です。
>いかたんさん
繰り上がりましたので、参加可能であれば、再度表明していただけますか?
よろしくお願いします。
管理者
しんすけ
生徒枠（15名） ◎満員御礼！
1.Taki
2.mizho
3.ムム
5.ぴらこ
7.珍島犬
9.カメ
10.べぇ太郎
12.mame*
17.ちこ
21.HEAD
22.イッチー
30.レオっち
33.ボリー
36.いかたん ←繰り上がり
42.池野志保 ←繰り上がり
キャンセル待ち◎すみません！
卒業生枠（5名） ◎満員御礼！
6.アイコ＠Zz(*ρω-)
11.なみぃ
13.→Ａnz
16.nonmamma
29.chica
職員室
・おがいち
・ペコ
・けいこＪＯＥ＠'ω'＠
・tomo8
用務員さんと見せて保護者さん
・しぅやん
2008年01月16日 02:16
職員室のペコです。
第一回目の練習はボールミートということで、ミートの仕方の見本としてよいサイトがあったのでイメージトレーニングにお勧めします。
★まず基本中の基本、ボールの持ち方
http://www.j-energy.co.jp/jomo_clinic/web_clinic/player/051025_02.php
★ボールミート
http://www.j-energy.co.jp/jomo_clinic/web_clinic/player/061124_01.php
パスを受けた瞬間の体の体制が、練習でもお話したトリプルスレッドです。
この体制からなら、パス、ドリブル、シュートがスムーズにいけそうですよね。
★そしてかなり時間を使ってやったチェストパス
http://www.j-energy.co.jp/jomo_clinic/web_clinic/player/060125_01.php
パスを受けた時にはすでに肘がひらいていて、そのままパスを出しちゃっている人もいるので、腕の持っていき方を研究してみてください。
これ、PCでネット見れる人しかサイトは開かないと思います。
携帯で見られてる方すみません。
次回参加される方はまたよろしくお願いします。
今回、やってて疑問に思ったことや感想がありましたらドンドン書き込んでくださいね
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