皆様、いかがお過ごしでしょうか？

タオヨガ鎌倉からのお知らせをさせてください。

きたるホワイト・デーの３月１４日の日曜日、
スペシャルなワークショップを企画いたしました。

タイトルは、「五気門〜インナーボディーの目覚め」ワークショップ

今回のワークショップは、レクチャーよりも実践をメインにしていきます。

五気門とは？

五気門は、両手の平と両足の裏の中心、そして頭頂に位置するエネルギー中枢
です。

これらの場所は、自然・宇宙からの気が、私たちのエネルギー経路に入り込むところであり、
また私たちの生命体組織から外側の自然環境に出て行くところでもあります。

五気門を開いていくことは、内功（内的な開発）をしていくにあたって大切であり、
健康面や免疫系、エネルギー開発そして霊的目覚めにも深く好影響を及ぼします。

これらの内的トレーニングは秘密の修練とされていましたが、自己変容とエネルギー開発のため
のとてもパワフルなツールになります。

この段階のタオヨガの練習では、自然の陰陽のサイクル、自然が与える我々への影響、
太陽と月のサイクル、そして健康と内的調和のために、どのようにそれらと調和していくことが
できるかを学んでいきます。

ワークショップの内容は、下記を参照ください。

＊五気門の場所と、どうこのエネルギーゲートを開くことができるか。
＊五気門と丹田、八つの霊的導管（奇経八脈）の関係
＊陰陽のサイクルとこれらのサイクルがどう気の修練に影響を及ぼすのか
そしてこの自然の法則との最適な調和の仕方
＊五気門を開く秘伝の呼吸法
＊丹田を養う「黄金の球をつくる型」
＊月と太陽、天体や自然からの癒しのエネルギーを吸収し育成する五気門呼吸法
＊中国の崋山伝統の黄金瞑想
＊黄金ムドラ

　　、、、、、、などについて皆さんと学んでいきたく思います。

このスペシャルなワークショップでは、崋山伝統の黄金瞑想の伝授と参加者の皆さんが

実践を通してよりパワフルに、これらの練習を体験できるようガイドしてまいります。

タオ伝統の古代の教えに出会うことのできる貴重な機会です！

どうぞタオヨガの癒しの力を体験しにいらしてください。

初心者の方も大歓迎です。

このワークショップに参加される方は、お早めにご予約ください！！

定員は、１０名までです。

　＊「五気門〜インナーボディーの目覚め」ワークショップ＊

・日時　３月１４日日曜日　１３時〜１６時

・場所　鎌倉長谷・御霊神社　星月会館２F　

・参加費　４５００円

・持ち物　筆記用具と楽な動きやすい服装

参加予約は、下の連絡先までお願いします。

tao yoga - Kamakura
http://www.taoyoga.jp
taoyoga@live.jp
080-5695-7405