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毎日欠かすことのできない食事･食材に陰性と陽性があるの？
陰性･陽性の体ってどんなこと？中庸（ちゅうよう）になるとは？
自分や我が子、大切な人の心や体は食事によってさまざまな影響を受けます。
簡単！目からウロコ！の「重ね煮料理法」を理論とともに学び、心も体もリフレッシュさせましょう。

「毎日いただく三度の食事」で家族みんなで健康！！

日時　1月20日(日)10：00〜
場所　池上会館３Ｆ調理室
参加費　２０００円/人

講師：梅崎和子先生
陰陽料理研究家・いんやん倶楽部顧問
http://www.yinyanclub.com/

著書：「陰陽調和料理で健康」
　　　　「旬を丸ごと生かす食卓」
　　　　「こどものいのちを育む旬のおやつ」
　　　　「アトピー料理Book」他多数

料理教室に通った方の感想
「短時間･簡単なのに以前より料理が美味しい！」
「重ね煮料理法でだしがいらず、コクのある味が出て感動」
「塩と油を使うことがなんと多かったかと反省！」
「素材・調味料本来の味を味わうようになりました」

お問い合わせ･お申し込みはE-MAILで
ganbareoota@yahoo.co.jp(町田)


子供の部屋保育園保護者の会主催の食育講座です。
http://www.kodomonoheya.net/

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