管理人のフミコウより
こちらのイベントトピックは、依頼主[トピ主・イベント主催者様]がＮａｔｕｒａｌｌｙ さんとなります。
詳しくはＮａｔｕｒａｌｌｙ さんご指定の下記ＨＰへご質問下さい。優しい方なのでお気軽に

本文
イベント名　「マタニティーからの食育とマタニティーピラティス」

妊婦さんにお薦めなピラティス
体重管理や腰痛・むくみなどの不快感を軽減して
楽しいマタニティーライフを送ることが出来ます。
また安産へ向けてのカラダ作り・出産後のリカバリー指導
マタニティーでピラティスを取得して楽しい子育てをしましょう

ピラティスと同じくらい妊婦さんに大切な食事
体重管理・栄養管理・離乳食のための基礎知識…
マタニティーライフにこそ食育を学ぶチャンス

以前から必要と考えていた食育（お料理）教室を
マタニティーピラティスとコラボで開催します。
マタニティーからの食育

お腹の赤ちゃんのカラダと母体のために
食事を通してカラダと対話してみませんか!?

赤ちゃんのカラダの基礎はお腹の中から始まり
生涯そして孫・ひ孫へと脈々と受け継がれて行きます。

赤ちゃんの健康なカラダはマタニティーママにしかできない
最高のプレゼント

カラダもココロも健やかでいられるよう・・・・
その力となる食べ物の取り方を学び考えます

お産に耐えられる力が付き
産後も元気に母乳育児ができるはずです。

お腹の赤ちゃんと楽しみながらゆっくり始めてみませんか


６月１２日（木）

11:30〜13:00　　食育（お料理）教室＆軽食　￥1500　
13:30〜14:30　　マタニティーピラティス　　　
　　　　　　初めての方に限り特別体験料金　￥1000


予定メニュー
＊かつおのハンバーグ
＊玄米ご飯
＊お味噌汁
＊和え物
＊デザート
（メニューは若干変更する場合があります）

今後毎月１回開催予定

講師　食育指導士　　　　　　　　　椎屋理恵子
　　　ピラティスインストラクター　簗瀬　利恵

定員　６人

場所　ｓｔｕｄｉｏ　Ｎａｔｕｒａｌｌｙ

詳しくは　ＮａｔｕｒａｌｌｙのHP→http://s-naturally.com/

ご予約・お問い合わせは
studio_naturally@yahoo.co.jp