7月27日長居ランナーズ練習会再開のお知ら 2016年7月27日大阪府 | 長居ランナーズ練習会(マラソン)

開催終了7月27日長居ランナーズ練習会再開のお知らせ

長居ランナーズ練習会(マラソン)

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2016年07月21日 07:46 更新

ややこしくてすみませんがとりあえず8月いっぱいまでは練習会再開します(^_^)

メニューは1000×5 6分ワンセット
8時ーアップ1週その後本練習
たくさんの方の参加お待ちしています（＾Ｏ＾）

コメント(13)

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[1] mixiユーザー
2016年07月21日 17:53
練習会の再開ありがとうございます♪
ただ再開初日なのに既に飲み会が入っています…
本当に申し訳ありません。
次回からは参加できるように努力します!!
- イイネ！
- 返信
[2] mixiユーザー
2016年07月21日 22:34
今のところ予定も入ってないので参加します
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2016年07月23日 01:57
みどりんさんいつもありがとうございます。
参加します。
- イイネ！
- 返信
[4] mixiユーザー
2016年07月26日 17:10
参加予定だったのですが、脚の調子が非常に悪く明日の練習に参加できそうにありません。
すいませんが、明日は不参加でお願いします
- イイネ！
- 返信
[5] mixiユーザー
2016年07月26日 17:58
>>[4] 30kmとか、長距離の疲労ですかね…故障してなければいいんですが。お大事にしてくださいね(^o^)
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2016年07月26日 18:31
みどりんさん
ありがとうございます。
故障じゃないことを祈るばかりなんですが、故障っぽい痛みです。。。
しっかり休養をとることにします。
- イイネ！
- 返信
[8] mixiユーザー
2016年07月27日 20:43
>>[6]
お疲れ様です。
早く治るといいですが…様子みながら頑張ってください。
- イイネ！
- 返信
[9] mixiユーザー
2016年07月28日 00:10
>>[7]
ありがとうございます。
しっかり治して、秋のレースに向けて頑張ります
- イイネ！
- 返信
[10] mixiユーザー
2016年07月28日 00:15
>>[8]
ありがとうございます。
今まで味わったことのないような痛みでびっくりしましたが、今日はウォーキングできるくらいに回復しました。ストレッチにアイシングとできる限りのことをして、焦らずゆっくり治します。
それにしても長居公園にポケモンプレーヤー多過ぎでした。誰もぶつかったりして怪我しなければいいんやけど。。。
- イイネ！
- 返信
[11] mixiユーザー
2016年07月28日 03:25
>>[10]
じっくり治してくださいね。
僕は治りが悪くて、軽いランキング5キロでも右脚の付け根に痛みがきます(>_<)
こんな故障にならない為にもストレッチは大事ですね。僕もじっくり治します。
- イイネ！
- 返信
[12] mixiユーザー
2016年07月28日 03:30
友人から噂には聞いていましたが…ポケモントレーナーほんと多いですね
- イイネ！
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[13] mixiユーザー
2016年07月28日 07:54
>>[10] 私たちもポケモンさん？にぶつかりそうになりました。すごい人～
- イイネ！
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