練習会27.10.14 2015年10月14日大阪府 | 長居ランナーズ練習会(マラソン) | mixi

開催終了練習会27.10.14

長居ランナーズ練習会(マラソン)

詳細

2015年10月08日 07:48 更新

この日は3000.2000.1000のレペテイションします^ - ^
レペは心肺機能の強化練習で、間はジョグでつなぐのではなく完全休憩します。
間は5分。
たくさんの方の参加お待ちしています^ - ^

コメント(7)

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[4] mixiユーザー
2015年10月13日 21:37
>>[3]
今回は3000のあとスタート地点までジョグで戻ることにしますので2000はスタート地点からです^o^1000のスタートは2km地点からになります^o^
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2015年10月14日 18:14
参加できるので参加します
- イイネ！
- 返信
[7] mixiユーザー
2015年10月14日 18:50
本練から参加します！
- イイネ！
- 返信

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2015年10月14日 (水) 20時
大阪府長居公園スタート地点
2015年10月14日 (水) 締切

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参加者: 3人

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