開催終了練習会2014.2.4
詳細
2015年02月03日 14:44 更新
今週の練習は400m×6本＋1000mTT
400m地点〜スタート地点までダッシュ
スタート地点〜400m地点までジョグの往復6本やります。
タイム設定はなく最後尾の人に合わせます。
終わった後に1000mTTやります。
ベストを尽くしましょう！
いつもの場所に20時に集まってください。
400m地点〜スタート地点までダッシュ
スタート地点〜400m地点までジョグの往復6本やります。
タイム設定はなく最後尾の人に合わせます。
終わった後に1000mTTやります。
ベストを尽くしましょう！
いつもの場所に20時に集まってください。
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