練習会2014.11.5 2014年11月5日大阪府 | 長居ランナーズ練習会(マラソン) | mixi

開催終了練習会2014.11.5

長居ランナーズ練習会(マラソン)

詳細

2014年10月30日 01:45 更新

長居公園スタート地点に20時集合

アップ1周

本練習5000m+1000mTT
設定タイムを決めておいてください。
そのタイム差で順次スタートします。

参加可否コメントよろしくお願いします。

コメント(6)

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[1] mixiユーザー
2014年10月30日 05:51
毎週参加すると決めましたので(・ω・)ノ
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[2] mixiユーザー
2014年10月30日 22:53
ありゃ、また先こされたワイ(・ω・)ノ
- イイネ！
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[3] mixiユーザー
2014年11月03日 16:14
18分30秒を目標水準にやります。
- イイネ！
- 返信
[4] mixiユーザー
2014年11月05日 08:07
参加します(^^)/
キロ4分30～40ぐらいで走れたらいいかなぁと思ってます。
よろしくお願いします☆
- イイネ！
- 返信
[5] mixiユーザー
2014年11月05日 17:44
はまにしくんと同じく、１８分３０秒を目標に頑張ります。

参加します。
- イイネ！
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[6] mixiユーザー
2014年11月05日 19:33
すこし間に合わないかもです。

アップはじめておいてください。
- イイネ！
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2014年11月05日 (水)
大阪府
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