練習会2013.12.4 2013年12月4日大阪府 | 長居ランナーズ練習会(マラソン)

開催終了練習会2013.12.4

詳細

2013年12月04日 00:02 更新

●集合場所
長居公園スタート地点 19時30分集合
アップは各自でお願いします。

●本練習
7kmペース走+1kmTT

●ダウン・体操

●総括

参加意欲のある方ならどなたでもＯＫ！
参加するか可否コメントお願いします(^o^)

コメント(6)

[1] mixiユーザー
2013年12月03日 17:44
フル前なのでペース走は少し抑えめの距離にして、1km ＴＴはします(･ω･)ﾉ
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2013年12月03日 18:28
>>[1]
ペース走どれくらい距離走りますか？
- イイネ！
- 返信
[4] mixiユーザー
2013年12月03日 18:46
>>[3] 7kmくらいにします(^_^)
- イイネ！
- 返信
[5] mixiユーザー
2013年12月04日 00:04
>>[4]
7kmでやりましょー！みどりんさんにあわせて走ります。
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2013年12月04日 06:52
>>[5]
ありがとうよろしくお願いします
- イイネ！
- 返信

主催者

困ったときには