開催終了練習会2013.6.4
詳細
2013年05月30日 12:16 更新
●集合場所 長居公園スタート地点２０時集合
※雨天時の有無は１９時までにコメントします。
●アップ 長居1周
●本練習
2000ｍ×3本(1set 10分組、12分組)
●ダウン、体操。
●総括 練習内容を伝え合います。
参加意欲のある方ならどなたでもＯＫ！
参加の可否コメントお願いします(^o^)
※雨天時の有無は１９時までにコメントします。
●アップ 長居1周
●本練習
2000ｍ×3本(1set 10分組、12分組)
●ダウン、体操。
●総括 練習内容を伝え合います。
参加意欲のある方ならどなたでもＯＫ！
参加の可否コメントお願いします(^o^)
コメント(2)
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