開催終了練習会2013.5.1
詳細
2013年04月30日 10:20 更新
●集合場所 長居公園スタート地点２０時集合 ※雨天 時の有無は１９時までにコメントお願いします。
●アップ 長居1周
●本練習 １０００m×６set(1set5分組、6分組、7分組)
●ダウン、体操。
●総括 練習内容を伝え合います。
参加意欲のある方ならどなたでもＯＫ！ 参加の可否コメントお願いします(^o^)
●アップ 長居1周
●本練習 １０００m×６set(1set5分組、6分組、7分組)
●ダウン、体操。
●総括 練習内容を伝え合います。
参加意欲のある方ならどなたでもＯＫ！ 参加の可否コメントお願いします(^o^)
コメント(2)
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