練習会2012.10.10 2012年10月10日大阪府 | 長居ランナーズ練習会(マラソン)

開催終了練習会2012.10.10

詳細

2012年10月05日 02:23 更新

引き続き次週も同メニューします。

集合場所
長居公園スタート地点２０時集合
※雨天時の有無は１９時までにコメントします。

アップ
長居１周２.８ｋｍをゆっくり走ります♪

本練習
２０００ｍ×３本(１set１０分組、１２分組)

ダウン、体操。

総括
練習内容を伝え合います。

参加意志のある方ならどなたでもＯＫ

参加の可否コメントお願いします

コメント(5)

[1] mixiユーザー
2012年10月09日 12:33
遅れるかもしれないけど行きます。
- イイネ！
- 返信
[2] mixiユーザー
2012年10月09日 17:38
肺炎になってしまい、今週来週あたりは参加できそうにありません(￣◇￣;)また完治したらよろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2012年10月10日 02:38
>tomoさん
よろしくお願いします☆

>みどりんさん
心配ですー(>_<)しばらくの間は療養して、また参加してください。
- イイネ！
- 返信
[4] mixiユーザー
2012年10月10日 07:25
ハマカツくんありがとう無理せずしばらくは療養しますね
- イイネ！
- 返信

主催者

困ったときには