練習会2012.7.25 2012年7月25日大阪府 | 長居ランナーズ練習会(マラソン) | mixi

開催終了練習会2012.7.25

長居ランナーズ練習会(マラソン)

詳細

2012年07月22日 20:39 更新

集合場所
長居公園スタート地点２０時集合
※雨天時の有無は１９時までにコメントします。

アップ
長居１周２.８ｋｍをゆっくり走ります♪

本練習
１０００ｍ×５本(１set５分組、６分組)

ダウン、体操。

総括
練習内容を伝え合います。

参加意志のある方ならどなたでもＯＫ

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コメント(4)

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[1] mixiユーザー
2012年07月24日 12:34
行きます(*^_^*)
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2012年07月25日 19:28
本練習には間に合うように行きます（＾Ｏ＾）
- イイネ！
- 返信
[4] mixiユーザー
2012年07月25日 23:53
>tomoさん
お疲れ様でした(≧∀≦)
疲労感もどこへやら、実の入った練習が出来ました。

>カツオさん
お疲れ様でした(≧∀≦)
僕以上に練習量は豊富ですし維持するだけでも大変かと思われます。
そんな中、５本こなせるのは凄いなと感じました。

>みどりんさん
お疲れ様でした(≧∀≦)
今日はキレイに落ちていったようですが、まぁこんなもんと思っているのがいいと思います。
ジョグログ見たら１週間丸々、練習していますし。
練習量が豊富なのはイイ事だと思います。
頑張っていきましょ～♪
- イイネ！
- 返信

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2012年07月25日 (水)
大阪府
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参加者: 3人

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