練習会2012.5.23 2012年5月23日大阪府 | 長居ランナーズ練習会(マラソン)

開催終了練習会2012.5.23

詳細

2012年05月19日 16:38 更新

■集合場所
長居公園スタート地点２０時集合
※雨天時の有無は１９時までにコメントします。

■アップ
長居１周２．８ｋｍをゆっくり走ります♪

■本練習
ペース走１０ｋｍ(時間差スタート)

■ダウン、体操

■総括
練習内容を伝え合います♪

参加の可否コメントよろしくお願いします

コメント(2)

主催者

困ったときには