開催終了練習会2012.1.4
詳細
2012年01月03日 02:22 更新
アップ(長居１周。)
↓
本練習。
《練習メニュー》
3000m+2000m+1000mレペテーション(繋ぎ先頭から5分)
ダウンジョグ
↓
体操(全員でやります。)
↓
総括(各自、練習結果を言ってもらいます。)
参加の可否コメントよろしくお願いします。
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本練習。
《練習メニュー》
3000m+2000m+1000mレペテーション(繋ぎ先頭から5分)
ダウンジョグ
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体操(全員でやります。)
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総括(各自、練習結果を言ってもらいます。)
参加の可否コメントよろしくお願いします。
コメント(1)
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