長居ランナーズ練習会2011.6.22 2011年6月22日大阪府 | 長居ランナーズ練習会(マラソン)

開催終了長居ランナーズ練習会2011.6.22

長居ランナーズ練習会(マラソン)

詳細

2011年06月19日 21:31 更新

アップ後、本練習。

《本練習メニュー》
1000m×5本インターバル
(1set6分、繋ぎjog)

ダウンジョグ後、体操・総括

参加の可否コメントよろしくお願いします。

コメント(11)

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[1] mixiユーザー
2011年06月21日 22:41
参加します

興味がある方は気楽に一度きてみてください
って書いても来にくいかな？
- イイネ！
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[2] mixiユーザー
2011年06月21日 22:47
雨じゃなければ参加します
- イイネ！
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[4] mixiユーザー
2011年06月22日 00:45
私は半年前初心者で勇気を出して行きました
今はあの時勇気を出して行ってほんとによかったと思っています。
チームの皆さんのおかげです

たくさん来てくれるといいですね～

ちなみに明日は歯の治療のため不参加です
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2011年06月22日 13:08
仕事が無事終了して、お天気が問題なければ顔を出します。
が、ゆる練で行きます(^-^;。

また行けそうなら書き込みします。
- イイネ！
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[7] mixiユーザー
2011年06月22日 14:01
今日は遅番なので
本練習から参加になると思いますのでよろしくお願いします
- イイネ！
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[8] mixiユーザー
2011年06月22日 18:59
最近走り込みをしてなくてついていく自信がないので休みます。

調子が戻ってきたらまた参加します。
- イイネ！
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[9] mixiユーザー
2011年06月22日 19:36
用事で出ていて参加出来そうにありませんm(_ _)m

２週にわたり申し訳ないです。
- イイネ！
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[10] mixiユーザー
2011年06月22日 19:59
残業になり今日は参加出来そうにないです

すみません
- イイネ！
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[11] mixiユーザー
2011年06月22日 23:05
結局仕事が終わらず行けず終いでした…(;_;)。

今日は随分蒸し暑く、キツい練習だったのではありませんか？
参加された皆様、お疲れ様でした。
- イイネ！
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