開催終了長居ランナーズ練習会2011.01.12
詳細
2011年01月11日 20:47 更新
今週の練習メニューです。
８時集合
アップ、体操後、本練習
本練習メニュー
12kmビルドアップ
設定は参加メンバーにて調整いたします。
参加可否、コメントなどお願いします。
８時集合
アップ、体操後、本練習
本練習メニュー
12kmビルドアップ
設定は参加メンバーにて調整いたします。
参加可否、コメントなどお願いします。
コメント(4)
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