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開催終了長居ランナーズ練習会0805

長居ランナーズ練習会(マラソン)

長居ランナーズ練習会(マラソン)

詳細

2009年08月03日 08:06 更新

５日の練習会メニュー

20時、長居公園周回コース、スタート地点集合

アップ、体操、快調走500m×2本、流し


本練習
5000mT･T

ダウン


参加可否、その他コメントなどよろしくお願いします。

コメント(4)

  • [2] mixiユーザー

    2009年08月03日 23:25

    参加しますわーい（嬉しい顔）
    敢えて前半突っ込み型でいくつもりですダッシュ（走り出す様）

  • [3] mixiユーザー

    2009年08月04日 22:26

    本日、沖縄から帰ってきました。沖縄の海きれかった。
    明日からは北海道に旅立ちます。
    今週は南から北へ旅行三昧です。
    と、いうことで明日の練習会は欠席します。

  • [4] mixiユーザー

    2009年08月04日 23:36

    すみませんあせあせ（飛び散る汗）
    ただいまぶっ壊れた家の改築中につき、明日は行けそうにないですたらーっ（汗）たらーっ（汗）
mixiユーザー
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  • 2009年08月05日 (水)
  • 大阪府
  • 2009年08月05日 (水) 締切
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参加者
2人

主催者

mixiユーザー

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主催イベント53回

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