長居ランナーズ練習会0408 2009年4月8日 | 長居ランナーズ練習会(マラソン)

開催終了長居ランナーズ練習会0408

詳細

2009年04月03日 09:51 更新

8日の練習会

20時、長居公園周回コース、スタート地点集合

アップjog、体操、流し後、本練習

本練習
10kmT･T

副管理人の強い要望により、10kmT･Tを行います。

目標タイムに応じて、スタートをずらします。

参加可否、コメントなどよろしくお願いします！

コメント(13)

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[2] mixiユーザー
2009年04月03日 13:40
お久しぶりです。

参加しますのでよろしくお願いします
久しぶりのスピード練習？ですが
４５分切り目指します。
- イイネ！
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[3] mixiユーザー
2009年04月03日 18:38
俺も参加するぜぇ～ただ前日に練習会こっちであるから、タイム設定は疲れ具合によるし当日に決めまっさ

口うるさい師匠も引き連れていこかいの
- イイネ！
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[4] mixiユーザー
2009年04月03日 23:19
行く方向でお願いします

記録会第２弾の３日前でもお構いなし
- イイネ！
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[5] mixiユーザー
2009年04月05日 06:57
そろそろ暖かくなってるし参加しようかな

定時で晴れなら走って行くかも

多分原チャで行くから髪型は許して
- イイネ！
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[6] mixiユーザー
2009年04月05日 18:03
行けるようにします
タイムはでないですが、気合いで行きます
- イイネ！
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[7] mixiユーザー
2009年04月05日 20:21
僕も参加します！アップには間に合わないかもしれませんが、10キロ頑張ります
- イイネ！
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[9] mixiユーザー
2009年04月06日 21:43
参加します！

2/18の練習会40'40でしたが今度こそ40分切りで38'20(キロ3'50)目標に走ります
- イイネ！
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[10] mixiユーザー
2009年04月07日 17:13
参加する方向で考えています。
- イイネ！
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[11] mixiユーザー
2009年04月08日 17:46
参加する予定です。
- イイネ！
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[12] mixiユーザー
2009年04月08日 19:07
ごめんなさい
仕事がまだ終わらず、間に合わないので、本日は行けなくなりました(>_<)
また時間会う時に行きます
- イイネ！
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[13] mixiユーザー
2009年04月08日 19:21
悲しい話。。。
日々の時間割作成がおわりません。
家庭訪問もして今、学校にもどってきたとこです。
まだ学校にいて間に合わないので欠席します。
- イイネ！
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