開催終了0618長居ランナーズ練習会
詳細
2008年06月11日 22:25 更新
最近雨に見まわれて、練習会やれてません
来週の練習メニューですが、3000mを2本やります。
参加人数が少ない場合には、レぺ形式でやりますが、6人以上集まる場合はリレー形式で行います
飛び入り参加も大歓迎です
アップ→体操後、流し→本練習となります
参加可否、コメントよろしくお願いします。
来週の練習メニューですが、3000mを2本やります。
参加人数が少ない場合には、レぺ形式でやりますが、6人以上集まる場合はリレー形式で行います
飛び入り参加も大歓迎です
アップ→体操後、流し→本練習となります
参加可否、コメントよろしくお願いします。
コメント(6)
- mixiユーザー
- ログインしてコメントしよう！
困ったときには
