ストレスマネージメント～はじめての瞑想～ 2008年1月26日東京都 | スピリチュアル&セルフセラピー

開催終了ストレスマネージメント～はじめての瞑想～

詳細

2008年01月08日 22:13 更新

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★ ストレスマネージメント
　　　　～はじめての瞑想～　 (2008/1/26) 東京:都立大
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現代社会を生きる上で、

必ずといっていいほど付きまとうのがストレス。
そのストレスと上手に付き合うこと、できていますか？

そもそもストレスとはなんなのか。
どのような原理で生まれるのか。

心理学的なお話も交えながら、自分と向き合い、
ストレスを解消するワークを開催します。

そして、普段の生活ではなかなか取り入れることのできない瞑想。
その瞑想についてのレクチャーやワークもいたします。

瞑想から生まれる閃きや創造力。その世界を体験してみませんか？

有名人もスポーツ選手も、瞑想を活用しています

瞑想は自分自身の才能を開発してくれる技法。
もちろん、ストレス解消にも効果的です。

ストレスに悩まされている方。瞑想に興味のある方。
ヒーリング要素の大きなこのワークショップに、ぜひご参加ください！

日時:　1月26日　(土) 午後1時30分～4時30分（1時20分頃に開場）

場所:　目黒パーシモンホール（東急東横線都立大学駅から徒歩7分）
　　　　　　　http://www.persimmon.or.jp/access/index.html

料金: 11000円（ワークショップ後のお茶会費込み）

お申し込み・お問い合わせは、下記メールフォームから。