6月の技アリ企画「ロシア武術システマ　体幹とフットワーク」のお知らせです。
一般向けのクラスですので、システマに興味のある方はどなたでもご参加いただけます。

〈講師挨拶〉
「力(Force)」と「動き(Movement)」。一見、とても似ているように思える両者ですが、そこには大きな違いがあります。
筋力、重み、呼吸などあらゆる身体操法は「動き」を生みだす一要素に過ぎない…。それに気づいた時、システマ４原則の一つ「Keep Moving」の持つ底知れぬ意味に触れることができるでしょう。
戒めるべきは力みではなく、動きを止めてしまうこと。「どうしても力みが抜けない」と悩む方と、ぜひ共有したい内容です。
（北川貴英）

〈日程〉どちらか1日だけでもご参加いただけます。
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◎技アリ企画「ロシア武術システマ　　『力』から『動き』へ１」
●日時：2012年6月3日（日）18時15分─20時30分（18時受付け開始）
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）
●会場：京橋プラザ区民館　多目的ホール
／東京都中央区銀座一丁目25番3号
http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/kyobashi-p.html
●参加費：2000円
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場はお借りしているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。

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◎技アリ企画「ロシア武術システマ　　『力』から『動き』へ２」
●日時：2012年6月10日（日）18時45分─21時（18時30分受付け開始）
●講師：北川貴英（システマ公認インストラクター）
●会場：江戸川橋体育館　柔道場
／東京都文京区小日向1-7-4
http://www.city.bunkyo.lg.jp/sosiki_busyo_sports_shisetsu_edogawabasitaiikukan.html
●参加費：2000円
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※会場はお借りしているだけなので、講習会内容などに関する問合せはしないでください。

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■お申込み
　参加を希望するクラスを
6/3「動きへ1」
6/10「動きへ2」
　と明記して、
　「お名前」と「Ｅメールアドレス」を添えて
　世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
　hanmidosa@gmail.com
　風仙宛メッセージでお申し込みいただいてもオーケーです。

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〈講師プロフィール〉
1975年生、東京都出身。2008年6月にモスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人では2人目のシステマ公式インストラクターとして認可。朝日カルチャー新宿ほか各種スクールや、防衛大学課外授業などで指導。
著書に『システマ入門』（BABジャパン出版局）、DVD『ロシア式軍隊格闘術　システマ入門』1巻・2巻（BABジャパン出版局）、『ストレス、パニックを消す！最強の呼吸法 システマ・ブリージング』（マガジンハウス）がある。
http://babjapan.tp.shopserve.jp/SHOP/MB-SYS1.html
http://www.bab.co.jp/hiden/dvd/08wushu/sys1-2d.html
http://magazineworld.jp/books/all/?gosu=2326

★参照ブログ：
　ロシアの武術　システマブログ
　http://systemablog.blog54.fc2.com/