『忍〜SHINOBI〜計画』では、インナーマッスルを自然に鍛える忍術運動と忍者の発想を通して、楽しみながら護身術を含めた忍術を指導しています。

歩行法を始めとして、足腰やバランスを重視した様々な全身運動から、手ほどき(掴まれた時の外し方)等実際の術技迄をトレーニングします。

筋力・体力に頼らない為、特に女性に好評です。


【会場】
阿佐ヶ谷(公共施設/屋内):5/3(木祝)・5/12(土)・5/19(土)

立川(屋外):上記を除く土・日・祝で随時応相談。

【時間】
09〜12時。集合は08:50。

【出張・集中指導】
劇団さんや撮影等で、出張・集中指導をご希望の方は、応相談。

【参加について】
※希望日の５日前迄に直接メールボックス迄連絡願います。
立川は随時お問い合わせ下さい。

【参加費】
初回2000円。以降2500円。
※参加日の４日前迄の振込制。立川は当日精算。
当方都合による中止以外の返金には応じられませんので、予めご了承下さい。

【持ち物】
運動着・水分・着替・足袋(又は靴下。立川は地下足袋必須)

参加お待ちしてます。