ブレインジムミニ講座　「ストレスを減らす」


ブレインジム2時間講座

「ブレインジムでストレスとを減らす」

簡単なエクササイズで日常のストレスを軽減する方法と体験してください☆

＜内容＞

ブレインジムとは？

自分のペースを取り戻す脳の準備体操とは？

目のストレス軽減法とは？

耳のストレス軽減法とは？

日常にあるプチストレス軽減法とは？

ブレインジムを体験してみませんか！




日程 ：

2月6日(土)

3月11日(木)

4月3日(土)

時間：10時〜12時

参加費：2,100円

講師：橋本　美保


ＭＢＨキネシオロジーカレッジ（キネシオロジーセンター内）

住所 大阪市北区鶴野町　３番１７号　ファーストＮレジデンス６Ｆ
電話番号 ０６−６３７４−００２２
アクセス ●阪急「梅田駅」茶屋町口を北へ徒歩　５分
●ＪＲ「大阪駅」御堂筋口より徒歩　１０分
●地下鉄御堂筋線「梅田駅」北改札より徒歩１０分
●地下鉄御堂筋線「中津駅」４番出口より徒歩　５分
新幹線ご利の方 「新大阪駅」より地下鉄御堂筋線　中津駅下車
４番出口より徒歩　５分
大阪空港ご利用の方 大阪空港よりモノレール蛍池駅下車
阪急電鉄宝塚線へ乗り換え−急行で終点梅田駅下車
茶屋町口を北へ徒歩　５分　
http://mbhkinesi.jp/