ワークショップの内容

若々しさは強くしなやかな背骨に宿ります！
背中をひらくこと。それはアサナの大切で美しい要素の一つであり、ヨガの練習を身体的、エネルギー的、精神的に深めてくれる動きでもあります。

このワークショップでは、解剖学の理論とダイナミックなヴィンヤサフローとを組み合わせることにより、呼吸とバンダのパワーをどのように使って背骨を意識し、背中をひらくのかについて学びます。

日程：3月7日(土) 15:00〜18:00
受講料：4500円（レンタルマット無料）★早期割引　2月28日までのご入金で4000円　
対象：全てのレベルの方
会場：スピリットヨガスタジオ
定員：20名さま（お申し込みが5名未満の場合はクローズとなりますのでご了承くださいませ。）

ご予約方法
ご入金をもちまして「ご予約」となり、スペースを確保いたします。お申し込みから３日以内にご入金の無い場合はお申し込みがお取り消しとなります。
ご入金後のキャンセル料
開催日の22日前事務手数料500円
3週間前30%
2週間前50%
1週間前〜当日まで100％
上記のキャンセル料がかかりますのでご注意下さいませ。
参加者が5名未満で開催中止となった場合は上記のキャンセル料はいただきません。

スピリットヨガスタジオ
所在地 〒530-0041
　大阪府大阪市北区天神橋3-10-17
　ビガーポリス119 天神橋松村ビル6F
電話番号/FAX番号 TEL:06-6881-3317
FAX:06-6881-3327
mail info@spirityogastudio.com