Anatomy of Yoga　First Step　開催要項
＜Anatomy of Yoga とは・・・＞
　Anatomy＝解剖学　
近年、ヨガをされている方、ヨガを伝えてられるインストラクターの方にとって、解剖学を理解した上でヨガを行う事の重要性が着目されています。
　実際のインストラクター養成コース（TTC、全米ヨガアライアンス）では、解剖学の講義は欠かすことなく、カリキュラムの中に組み込まれている事からも、重要性が感じられます。
　では、解剖学を理解してヨガを行うことの利点とは・・・？
　まず、自分のカラダの仕組みを知ることで、カラダへの無理な負荷が避けられ、ケガのない安全なヨガを行うことが出来ます。ヨガ中にケガを経験された方の報告は少なくはありません。
ヨガは本来非暴力であり、自分に対しても暴力的であってはならないと考えています。自分のカラダの声を聞くことで、自分に対して優しいヨガを行えます。
　また、解剖学の勉強を進めると、人のカラダはそれぞれ個性があると気付くことができ、カラダを通して自己の再認識を行えることでしょう。
　Anatomy of Yoga＝解剖学的にヨガを行うことによって、これらの実現の手助けができることを期待します。

＜解剖学ベーシック講座とは・・・＞
　Anatomy of Yogaを理解する上で、必要とされる解剖学的な基礎知識を理解する講座となっています。
　骨や筋肉の表面的な知識だけではなく、呼吸・循環等の内臓系の知識（もちろんヨガに関係しています）も網羅した内容となっています。
　この講座は、Anatomy of Yogaの先行講座となっていますが、ヨガの知識がない方でも理解できるよう、解剖学の基礎を理解する講座ですので、ヨガをされていない方の参加も歓迎いたします。

＜日程＞
３月７日・１４日・２１日・２８日(毎週土曜日)　
午前９時から１時３０分（休憩時間３０分含む）予定

＜コース受講料＞
５５０００円
★早期割引　２月６日までのご入金で
会員様３９，０００円　非会員様４５，０００円

＜会場＞
AAホール（大阪市営地下鉄　淀屋橋駅徒歩3分）予定

＜募集人数＞
１０名さま

＜対象＞
・ ヨガを行う全ての方
　　　　（初心者、インストラクター、ＴＴＣでの解剖学の復習、ＴＴＣ参加予定者で解剖学の予習）
・ 日頃、運動をされている方
・ 解剖学に興味のある方

＜構成＞
この講座は、講義１６時間（４時間×４日）、自己学習４時間の２０時間で構成されています。

＜スケジュール（予定）＞
1日目；〜カラダの骨組みを知ろう〜
・ 骨の構造
・ 関節の構造　等
２日目：〜カラダの原動力を知ろう〜
・ 筋肉の構造
・ 筋肉の収縮形態
・ 各主要筋肉の解説　等
３日目：〜カラダを動かす上で重要な機能を知ろう〜
・ 神経系
・ 感覚系
・ 反射系　等
４日目：〜人間の生命維持について知ろう〜
・ 内臓系（呼吸・循環・消化）　等

＜講師＞
Maki先生　理学療法士：Physical Therapist
７年間、総合病院で理学療法士として、多くの治療経験がある。特に、脳卒中後の片麻痺を罹患された方へのリハビリ（身体面・精神面）、呼吸リハビリテーション・在宅リハビリテーションの研究を現在でも続けている。また、理学療法士の教育機関での非常勤講師の経験もあり、眠たくなりがちな解剖学の講義ですが、視覚教材を多く利用し、わかりやすい講義を展開する。
２００６年　職業病である腰痛の改善を目的にヨガを始める。
ヨガと初めて出会った時に、リハビリとの関連性に衝撃を覚え、気がつけばヨガにのめり込んで行く。
２００８年４月　ハタヨガベーシックインストラクターコース修了
スピリットヨガスタジオディレクターのＨａｉｄａｒＡｌｉがメインで行うＴＴＣでは解剖学アシスタントをつとめる。

＜ご予約方法＞
ご入金をもちまして「ご予約」となり、スペースを確保いたします。お申し込みから３日以内にご入金の無い場合はお申し込みがお取り消しとなります。
ご入金後のキャンセル料
開催日の２２日前事務手数料５００円
３週間前３０%
２週間前５０%
１週間前〜当日まで１００％
上記のキャンセル料がかかりますのでご注意下さいませ。
ただし参加者が５名未満で開催中止となった場合は上記のキャンセル料はいただきません。

スピリットヨガスタジオ
所在地 〒530-0041
　大阪府大阪市北区天神橋3-10-17
　ビガーポリス119 天神橋松村ビル6F
電話番号/FAX番号 TEL:06-6881-3317
FAX:06-6881-3327
mail info@spirityogastudio.com