・８／１６(土)　　１５：３０〜『Yogaで５歳若返ろう！！　背中と肩にフォーカスして若々しい姿勢美人に...』担当：RIN
　最近はパソコンやデスクワークなどで 猫背になってる人や 肩が前にでてしまってる人を よく 見かけます。背中を真っすぐに 胸を張っているだけで とても若々しくステキに見えます。胸を開くポーズ、ねじりのポーズ、腹筋（姿勢が悪いとお腹もでてくる）などを 行いながら、肩凝りや四十肩も和らげていきます。


※レベル：全レベル
※非会員様もご参加頂けます。
※ご予約お願い致します。（受付中）
※受講料は無料ですが、収益金はJIM-NET日本イラク医療ネットHPhttp://www.jim-net.netへ寄付いたしますので寄付金をお願いします。病気と闘うイラクの子供たちの為に使われます


スピリットヨガスタジオ
所在地 〒530-0041
　大阪府大阪市北区天神橋3-10-17
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