7/13開催ドロンコMANに先駆け、ランニングキャンプを開催します！！

帯同コーチ：白方健一　ほかTopGearスタッフ
連絡先（080-1981-1831）top_gear_ken@yahoo.co.jp

対象：初心者ランナーからサブ3ランナー（トレーニングについてはグループ分けを行います）で高原ランを体験してみたい方、高原ランが好きで健康な方

場所：ロッジくるま（オーナー狩野090-3147-2879）

定員：20名

参加費：￥30000　※事前お振込（指導料、宿泊費、給水代、ドロンコMAN1レース参加費など　3食食事つき　　※交通費　のみ代などは別途）

雨天決行（トレーニング内容の変更あり）
健康管理については自己責任とし、怪我については応急処置までといたします。
（スポーツ保険希望の方は任意でお願い致します）
入浴については白樺湖の温泉に送迎する場合があります（入浴料　￥600）

＜スケジュール＞

7/11
午後： 白樺湖RUN+1km走　12km

7/12
朝：ドロンコMANコース下見ウォーク
午前：屋島湿原マラニック
午後：霧ヶ峰高原クロスカントリーRUN

7/13

終日：ドロンコMAN大会参加

帰りの送迎バスに乗る方は別途申し込みが必要になります（￥3000スポーツエントリー）