第２回白方塾 2008年4月1日東京都 | Top Gearでいこう！

開催終了第２回白方塾

詳細

2008年03月03日 18:21 更新

集合場所を変えました

時間:7時～8時
内容:桜田門でストレッチ&jog→日比谷公園jog、基本動作、流しなど

参加費\1000(当日回収)雨天決行

8時15分から付近カフェにて朝食会を予定。※費用別途
怪我や事故に関しては事故責任でご参加下さい

コメント(19)

最初から
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー
2008年03月03日 18:37
参加を希望しますが、何かと忙しい年度始め。まだ参加しますをポチッと出来ません。
- イイネ！
- 返信
[2] mixiユーザー
2008年03月07日 13:46
参加しまーす
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2008年03月18日 12:07
年度始め、仕事場からも近いので早起きしてみようかと思います(^O^)
- イイネ！
- 返信
[4] mixiユーザー
2008年03月18日 12:16
皆様早朝ですが、よろしくお願いします!!

朝食は徒歩1分にあるMUJI MEALにいきます
- イイネ！
- 返信
[5] mixiユーザー
2008年03月18日 13:49
参加します！

朝ランは気持ちいいですよね～

その後みんなでご飯だなんてシアワセ～
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2008年03月19日 00:44
当日、走れる場合も先にスタートして先に上がることになります。皇居でお会いできれば！
- イイネ！
- 返信
[7] mixiユーザー
2008年03月22日 11:19
早起きして頑張って行きます。
- イイネ！
- 返信
[8] mixiユーザー
2008年03月22日 12:14
今回も参加します～
よろしくお願い致します
- イイネ！
- 返信
[9] mixiユーザー
2008年03月28日 07:08
朝は実家に寄ってから出勤するため、そもそも走ることができなくなってしまいました。残念！
- イイネ！
- 返信
[10] mixiユーザー
2008年03月28日 10:06
荷物はロッカー等に入れて集合でしょうか～？
- イイネ！
- 返信
[11] mixiユーザー
2008年03月28日 13:48
■きよまろさん
残念ですね～。
また次回にご一緒させて下さい。

■ピンクさん
私はアートスポーツのロッカーを利用するので、集合場所には手ぶらで行きます。
荷物預かりはないと思いますよ～
- イイネ！
- 返信
[13] mixiユーザー
2008年03月29日 20:27
アイさん、実家は両親が入院中でもぬけの殻、でも秋田犬が僕を待っています。弟や妹と調整しないと早朝ランもできなくなってしまいました。
- イイネ！
- 返信
[14] mixiユーザー
2008年03月29日 23:17
■きよまろさん
写真、りりしいですね～☆

お家のことでいろいろご多忙と思いますので、お手伝いさせていただけることがありましたら何なりとお申し付け下さい。

まずは4/1にきよまろさんの分も走っておきます！
なんちゃって☆
- イイネ！
- 返信
[15] mixiユーザー
2008年04月01日 10:15
皆様ご参加ありがとうございました!!
天候もよく気持ちのよいランニングと朝ご飯でしたね
今日は基本動作とウインドスプリント、ノルディックウォーク&ランを行いました

取り込める種目は日々のトレーニングで実践してみてください

また、実はトレーニングをもっとしたかったという方、次回はグループわけしますのでご希望お申し付け下さい

5月&7月の車山合宿もよろしくお願いします
- イイネ！
- 返信
[16] mixiユーザー
2008年04月01日 11:02
早起き出来て充実した1日のスタートが切れました(^O^)
ありがとうございます
- イイネ！
- 返信
[17] mixiユーザー
2008年04月01日 11:17
早起きして、運動して、早くも電池切れ
- イイネ！
- 返信
[18] mixiユーザー
2008年04月01日 13:15
今日はありがとうございました！
食事の後元気出たんで、日比谷公園で鉄棒して帰りましたｗ
習ったドリルを練習に生かしてみます。

今は眠いっす。。
- イイネ！
- 返信
[19] mixiユーザー
2008年04月01日 13:56
本日はありがとうございました～楽しかったです！
このところ、ゆっくりジョグばかりでしたので、動き作りはとても新鮮に感じられ
ついつい、、大きすぎる動作に…(-_-;)

合宿、5月は厳しいですが、7月は参加できるよう調整していきます～
- イイネ！
- 返信