秋田書店エレガンスイヴ　ノンフィクションマラソン漫画『42.19GO!』でおなじみ國廣先生とランニングキャンプを開催します
荒川や湘南あたりに参加する方にはおすすめ
國廣先生からは女性メンバーをリクエストいただいてます

COACH白方健一
guest國廣幸亜

費用：￥15000（宿、食事、給水、指導料込み　交通費別）

パークサイドインなかむら

住所：〒293-0021 富津市富津2232

■電話番号：0439-87-2312

■FAX番号：0439-87-6373

■URL：http://www5a.biglobe.ne.jp/~futtsu/

■最寄り駅：JR内房線青堀駅

■無料駐車場：普通車20台、大型車3台
http://www.futtsu-kanko.jp/genre/hotel/nakamura/index.html

2部屋おさえていただきました！

たのしみですね。
＜トレーニングスケジュール＞
am40分JOG
pm20〜30ｋｍor2時間LSD
朝30分JOG
am100分JOG
チームエレガンス新年会
11日
朝練30分jog

am100分LSD＋ウインドスプリント