マタニティストレッチ講座　in　鶴見区民センター

6月16日（土）10:00〜11:15
7月25日（水）10:00〜11:15

快適な　妊娠生活を送られていますか♪

妊娠中「これって　私だけ？」

「検診の時　聞くほどの事かな？」

なんていうことはありませんか？

身体　動かした方が良いとは　わかっていても
どこまで　動かしていいのかわからない。

とりあえず　体重管理　厳しいし
ウォーキングはしてるけど　その後のケアはしていない。

分娩のイメージが湧かない。etc

そんな　妊婦さん　必見です。

体力に自信のない方や　体の固い方も安心してご参加ください。

詳細　お問い合わせは
http://blog.canpan.info/opiopo/

kumi