自分の体を知ってますか？！
体のバランスを崩すと、心のバランスも崩れます
ストレスのない生活を皆さんで目指しましょう

YOGAは、体のバランスは整え、集中力もアップ
する事ができますフラガール、サーファーさんにもプラス
になる事間違いなしです！！
会員制ではないので一回だけ参加でも、大丈夫
毎回色んなＹＯＧＡをしていく予定です
更衣室ありますので仕事帰りでも大丈夫！！
ヨガマットレンタル（無料）できます


日時　　　２月２５日（木）
時間　　　１９時３０分〜２１時
講習費　　１５００円

２名様以上で開催　人数制限あり


A-Yoga認定インストラクター　Hideko