皆様、今回子どもと一緒に楽しい企画＠福岡さんで親子ヨガと親子ﾊﾞﾚｴのイベントがあります♪
（先日親子ヨガを開催しましたが、あっという間に定員になり、キャンセル待ちが出るほどでしたよ♪終わったとは皆様すっきりされて帰られてましたァ〜♪）


『親子ヨガ』
　・子供が居て中々運動が出来ないママさん、子育て、家事、お仕事。。。と忙しくて疲れが溜まってるママさん、お子さんと一緒にヨガですっきりしましょう♪
　・今回は会場が広いので、お子様と一緒にポーズ取るもよし、お子様が小さい場合はお子様は自由にさせておいてママはヨガでリフレッシュしましょう♪
　・呼吸と共にゆっくりと動くことで体の中に溜まった老廃物、疲れが外へと出て行くので終わった後はすっきりですよ♪

　もしお子様がぐずったら、端で授乳されたり、途中ちょっと抜けたりしても全然大丈夫です♪

『ﾊﾞﾚｴ』は姿勢がよくなりますし、一度ついたら中々取れない二の腕や背中のお肉が取れて行きますよぉ〜♪
そして、何よりデコルテラインが綺麗になります
鎖骨美人になりましょう♪

軽いｽﾄﾚｯﾁ感覚でのご参加でも全然オッケーですよ♪



しかも、１講座５００円で体験できますよ♪
この機会に是非一度ヨガを体験するもよし、親子でﾊﾞﾚｴをやってみませんか？
・お子様が小さい場合は（３歳未満）お子様をそばに置いて、ママがﾊﾞﾚｴを体験しちゃいましょう♪
　

場所：東区タラソ福岡ふれあい交流館

時間：１４：１５〜１５：１５　親子ヨガ
　　　１５：３０〜１６：３０　親子バレエ

参加ご希望の方は
?希望講座
?参加人数（お子様が参加される場合は年齢もお書き下さい）
?ﾖｶﾞマットの貸し出しの有無（一枚１００円でお貸しします）

持ってくるもの
飲み物、タオル、ヨガを参加希望されて、ヨガマットを使わない方は大きめのバスタオル。
ﾊﾞﾚｴ経験者の方でシューズ等お持ちの方は一式お持ち下さい。
服装はどちらもウエストを締めない、動きやすい服装（Ｔシャツに短パン、ジャージやスパッツ）でお越し下さい。


参加ご希望の方はお手数ですが、下記までお願いしますm(__)
http://mixi.jp/view_event.pl?id=53604055&comment_count=11&comm_id=4993162