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開催終了高尾山〜陣馬山ビギナーズトレイル

月例マラソンで会いましょう♪

月例マラソンで会いましょう♪

詳細

2009年04月27日 23:56 更新

新緑の眩しい季節になってまいりましたねぇクローバー

都心に近い「高尾山」の、初心者でも安心なコースで
みんなで楽しくトレイルしませんか？

ひと汗掻いた後は、冷たいビールでキュ〜ッといきましょう!!目がハート

日にち：5月10日（日曜日）※雨天中止
集合場所：京王線「高尾山口」駅改札中
※改札はひとつです。改札を出る前に待ち合わせましょう
集合時間：11時ちょいすぎ
※「高尾山口」駅11:00着の電車だと乗換なし直通で来れます!!
新宿発：10:10（3番線から「準特急高尾山口行き」にお乗りください）
分倍河原発：10:33

電球駅中にコインロッカーがあります。お手数ですが駅中トイレで着替えていただいて、荷物を預けてから改札を出ます。
電球アップを兼ねて不動院まで徒歩（10分弱）
電球不動院からスタート!!

詳しいコースはこちら↓
http://runnet.jp/trail/topics/essay/detail.php?_num=1
※初心者でも4時間30分〜5時間のコースです
※万が一疲労や体調不良などで途中断念しても、ケーブルカーやリフトで下山できます

電球下山後の最終集合場所は再び「高尾山口」駅前です
電球預けた荷物を取った後、ひと駅だけ電車で移動します
電球JR・京王「高尾」駅前の居酒屋で打ち上げ!!ビール

服装はいつものランスタイルで、その日の気候に合わせて調整してください。
いつものランシューズしかなくても大丈夫です。
昼食なしでのスタートなので、事前に食事は済ませてきてください。

おのおののペースで楽しみましょう!!
よろしくお願いしまするんるん

コメント(49)

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  • [10] mixiユーザー

    2009年05月04日 08:56

    初めましてマーロンといいます。
    月例は、昨日湘南デビューしたばかりです。
    トレイルも初心者で、一昨日、丹沢方面で初トレイルしたばかり。
    そこで、マコトチカさんにこのイベントを紹介していただきました。
    国立在住なので、高尾山は何度が登っていますが、
    トレイルランの経験はありません。
    よろしくお願いしマーロン♬（マーロン語で語尾がマーロンに変化します。）

    川崎月例のフルコースにチャレンジしたいマーロンでした。

  • [11] mixiユーザー

    2009年05月04日 11:49

    > マーロンさん
    よろしくお願いしマーロンるんるん

  • [13] mixiユーザー

    2009年05月05日 23:56

    > マーロンさん

    初めましてですね、ご参加ありがとうございますわーい（嬉しい顔）

    私始めビギナーの多いトレイルなので、
    肩肘張らずに楽しみましょうね♪
    よろしくおねがいしマーロンハート達（複数ハート）

  • [14] mixiユーザー

    2009年05月06日 08:04

    ＞勇樹さん
    ＞トッシーさん
    ＞AcCOさん
    ありがとうございます。
    当日の天気はいいようですね。いまからとても楽しみです。
    高尾山山頂までの登りはキツそうですが、頑張りマーロン♩

  • [15] mixiユーザー

    2009年05月07日 22:28

    ぴかぴか（新しい）ご参加の皆様ぴかぴか（新しい）

    お疲れ様ですうまい！

    今のところ、当日は晴天晴れに恵まれるようです富士山

    でも明日まで続く雨のせいで、当日はかなり足場が悪くなっていると思います。
    そのため、できればトレイル後の替えのくつは持参してください電球

    また、当日は最高気温が27度まで上がるようですふらふらが、
    山中はかなり涼しいですよわーい（嬉しい顔）

    自分でトピ立てといて、「トレイル」とは名ばかりのただの「ハイキング」になっちゃいそうですが･･･あせあせ
    それはそれで、今スタンプハイクキャンペーンもやっているので
    ヒロスエになったつもりで楽しみましょう♪

  • [16] mixiユーザー

    2009年05月08日 00:01

    ＡｃＣＯさん！
    ハイキングでもきっと楽しめますよ！

    最高気温２７度でも山の中はヒンヤリと気持よさそうだし！
    そして　新緑の中の美味しい空気をいっぱい吸って、
    休憩のお菓子祭りも楽しみ！

    ああ〜日曜日がまちどおしい！
    もう私の頭の中は、まだ見ぬトレラン妄想でいっぱいです（ハイキングぽい妄想）！

  • [17] mixiユーザー

    2009年05月09日 08:56

    すいません！膝の調子が悪いので明日は、やめておきます！明日は天気もよさそうですね。楽しんで下さいね！

  • [18] mixiユーザー

    2009年05月09日 19:13

    いよいよ明日ですね。よろしくお願いしま〜すわーい（嬉しい顔）

    11時だとコインロッカーいっぱいかもexclamation & question
    1つでも空いてればみんなで共同で入れましょう。
    自分はいちおう全部背負えるように荷物減らしていきます。
    代えの靴くつが一番の荷物ですね。。。

  • [19] mixiユーザー

    2009年05月09日 19:14

    明日行けるかどうかわからなかったので今日行ってきました。
    http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=f6df186ad01e47f9bd586660c7d3c132
    ルートは少し違いますが、路面状況は悪くなかったですよ。
    明日はまだわかりません。

  • [20] mixiユーザー

    2009年05月09日 21:15

    > 勇樹さん

    ありゃ〜残念ですがまん顔

    でも無理をしないことが先決です!!
    早く回復するといいですねうまい！
    次回はぜひ!!

    > hitotoさん

    サンダルでもいいですよウインクなんつてあっかんべー
    今日が思いのほか天気良かったので、替えくつ持参しなくてもだいじょぶそうですね指でOK

    >　ふつ〜さん

    情報ありがとうございます!!うまい！
    人は多かったですか？

    明日も来ていただいたら２連チャンですね!!すばらしいうまい！

  • [22] mixiユーザー

    2009年05月10日 08:39

    さすがに筋肉痛はたいしたことはないのですが、
    来週野辺山が控えているし、
    子供達が夕方母の日のイベントをやるらしいので
    今回は見送らさせていただくことにしました。
    またの機会にお願いします。

    改札外にもコインロッカーはありましたし、昨日は１０時過ぎには埋まってはいませんでした。
    人の数は高尾山までで、その先は走るのに支障があるほどではなかったです。

    天気が良すぎて高尾山でも気温が３０℃近くまで上がるという予報です。
    しっかり給水して怪我に気をつけて楽しまれて下さい。

  • [23] mixiユーザー

    2009年05月10日 09:22

    ＞勇樹さん
    残念ですが、無理はしない方がいいと思います。
    良くなったら、リベンジつき合いますよ。

    ＞ふつ〜さん
    はじめまして、マーロンといいます。
    川崎月例のイベント初参加です。
    ふつ〜さんのホーム拝見しました。
    戦歴を見ると、ふつ〜じゃないですね。
    お会いしたかったなあ。
    川崎月例でお会いできるのを楽しみしておりマーロン♬
    お見知りおきを！！

    ９時２０分
    ほとんどの参加メンバーの方は、すでに家を出発されていることでしょう。
    今日は、暑くなりそうですね。よろしくお願いします。

  • [24] mixiユーザー

    2009年05月11日 16:30

    ＞マーロンさん

    初めまして、高尾陣馬お疲れ様でした。いかがでしたか？

    ７月の北丹沢に向けて、また走りに行くつもりです。
    マーロンさんの戦績も拝見しました。凄いですね。

    私は一度だけまぐれがありましたが、まだまだキロ５分未満を維持するだけのスタミナがありません。
    三時間半を切るにはスピードトレーニングが必要だなとは思いつつ、いつも荒川河川敷で
    マイペースでＬＳＤばかりしてます。
    神奈川の月例は昨年誘われてから興味はあるのですが、なかなか都合が合わなくて未体験です。
    お会いできる日を楽しみにしています。

  • [25] mixiユーザー

    2009年05月11日 22:28

    みなさん昨日はお疲れさまでしたわーい（嬉しい顔）

    いやぁ〜、楽しかったですね〜るんるん
    自然いっぱいの山の中クローバー、おしゃべりしたり、
    景色を楽しんだり、お菓子を食べたり、野草に山菜、鳥の鳴き声、滝とかとか･･･

    ってランニングはexclamation & question
    初トレイルラン、恐るべーしexclamation ×2
    陣馬山は はるか彼方・・・・・。
    リベンジしなきゃ！いや、もっと易しい超初心者ビギナーコースから出直しですねあっかんべー

    アフターの飲みビールもサイコーに楽しかったるんるん
    みなさん無事に帰れましたでしょうか？そらさん？ママさん？

    マーロンさん、先導していただきありがとうございました。
    ヘタレで飲べぇとっくり（おちょこ付き）うれしい顔な月例コミュですが、これからもよろしくです。

  • [27] mixiユーザー

    2009年05月11日 23:42

    ご参加の皆さん、お疲れ様でした!!!富士山

    私の下調べが甘かったために、初心者には思いのほかキツめのコースで
    皆さんにたいへんな思いをさせてしまいました、すみませんあせあせ（飛び散る汗）

    でもそれを覗けば、すべてが楽しかったですね!!
    天気も良かったし、新緑もすばらしくて、
    せせらぎの音に癒されて、野花や虫に足を止めたりしてあせあせ

    そして締めのビールは、サイコ〜でしたねぇ目がハート

    >　ふつ〜さん

    お気遣いいただいてありがとうございました!!!(合掌)
    さすがに２連チャンは無理なお願いでしたねあせあせ（飛び散る汗）
    次回はぜひご一緒しましょう、がっつりしごいてくださいね指でOK

    >　マーロンさん

    「インストラクター」マーロンさんがいてくれて本当に助かりました!!!(合掌その2)
    下りもおかげさまで膝が「小笑」のまま無事に降りることができましたが、
    最後までお気遣いくださってありがとうございましたぴかぴか（新しい）

    次回は「トレイル？」もしくは「ハイキング？」になるかもしれませんがあっかんべー
    それでももし良かったらぜひ来てくださいね!!

    >　hitotoさん

    でもさすがのhitotoさん、ずっとついてってましたよね!!
    昨日は私の予想通り、そして理想通りの「ビギナーズ」トレイルになりましたが、
    みんなと一緒だったこと、だからこそ楽しめたことは理想以上でしたよ!!うまい！
    しかもアフターが（いつものごとく）最高に楽しかったですねハート達（複数ハート）

    トッシーさん、ママさん、そらさんも無事に帰途につけたでしょうか??

    改めて、皆さんお疲れ様でした！！

    そして今回、残念ながら参加できなかった方々、体制を万全に整え、第2回ビギナーズトレイル？(←この？が重要ですあっかんべー)でぜひご一緒しましょうるんるん

  • [28] mixiユーザー

    2009年05月11日 23:49

    >　トッシーさん

    お疲れ様です！！コメ入れ違いになっちゃいましたねあせあせ（飛び散る汗）
    さすがに陣馬頂上は難間すぎましたねあせあせ

    でも、リベンジしたいですよね？ウッシッシ
    次は鎌倉で（その前に喜多で）鍛えて、
    今度は陣馬頂上狙いましょう！！！パンチ衝撃

  • [29] mixiユーザー

    2009年05月12日 01:02

    おつかれさまでした！

    ＡｃＣＯさん！
    楽しいトレイルイベント　ありがとうございました。
    一緒に参加された皆さん　ほんと最後まで楽しかったです！

    第２だんは鎌倉ハイキング？
    ひでさ〜ん！　勇樹さ〜ん！
    その時は是非一緒に！

  • [30] mixiユーザー

    2009年05月12日 14:29

    皆さんお疲れ様でした。
    マーロンは昨日、宿直（月に２回）だったので、
    皆さんへのマイミク登録メールが精一杯でした。
    そして今、宿直明けで帰ってきたところです。
    １０日は、AcCO幹事さんのお陰で楽しい１日となりました。
    マーロンにとっては、初の川崎月例行事でしたが、
    皆さんと、楽しくお話や美味しいお酒が飲めたので
    とても充実した日曜日でした。
    でも、ちょっとお酒は飲み過ぎたようです。
    泡盛のカラフェ３本は結局みんなで飲んでしまったんですよね。
    記憶がとぎれとぎれです。不手際があったらお詫びします。
    今回のトレイルランは、結構しんどかったけれど、また、行きたくなりますね。
    マコトチカさんに弟子入りしたことだし、夏場から秋にかけて、
    トレイルランを楽しみたいと思いマーロン♬
    鎌倉は是非マーロンも参加させてください。
    飲み過ぎに注意しま〜す。

  • [32] mixiユーザー

    2009年05月13日 07:11

    ＞マコトチカ師匠
    その日は山中湖の前日ですぜ。
    申し訳ないですか、バスさせていただきやす。

  • [33] mixiユーザー

    2009年05月13日 09:53

    ＞ ＡｃＣＯさん
    お疲れ様でした。
    用事がなければ連チャンできないほどの疲れでは無かったのですが、要項に初心者でも４時間半くらいと書いてあったので、ご迷惑をおかけしてはと思いましたが・・行けばよかったかなと・・・。

    私の希望としては遠方からいらっしゃるかたもあるかと思いますが、スタート時間はもう少し早いほうがいいかなと思います。これから暑くなって来ますし、早いほうがコースも空いているかなと・・・。

    鎌倉方面も山が多くて楽しめそうですね。都合が合えば参加したいです。
    http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=8f5e53ee10e33b8630453490ce2bbfd7
    例えば、このコースのままではちょっと不便ですが、スタートとゴールを同じ駅にして、関門というか中継地点も駅にしておけば、力量に応じて途中でエスケープするコースがいろいろ作れそうな気がします。

    よろしくお願いします。

    ＰＳ．　水無月の喜多ですか？、私も暑さ慣れのためにサブ４ねらいでフルに出ます。

  • [35] mixiユーザー

    2009年05月14日 17:31

    皆さ〜ん、お疲れ様でした。
    電車は寝過ごしちゃったけど眠い（睡眠）何とか家には着きました。
    ご心配をおかけして申し訳ございませんｍ(_ _)ｍ

    初心者の集まりで、トレイルexclamation & questionって感じになっちゃったけど
    新緑、川のせせらぎ、鳥のさえずり、可憐に咲く花々
    そして何より、仲間との楽しいおしゃべりに、〆のビールとっくり（おちょこ付き）
    とぉ〜っても楽しい一日を過ごすことができましたわーい（嬉しい顔）

    そんな楽しい企画を立ててくれたＡcＣＯさん
    そして参加してくれた皆さん、本当にありがとうございましたうまい！

    またみんなで行きたいよね♪
    今回参加できなかった方々も、次回は是非ウインク

  • [36] mixiユーザー

    2009年05月15日 12:49

    明日雨降らなかったら午前中高尾山行こうかなと考えています。
    すっかり新緑に魅せられてしまったマーロンでした。

  • [37] mixiユーザー

    2009年05月15日 13:14

    ☆マコトチカさん
    鎌倉プチトレのガイドに名乗りを上げていただき
    どうもありがとうございますわーい（嬉しい顔）
    マーロンさんの師匠でもあるマコトチカさんのガイドとあれば
    そりゃ〜頼もしいグッド（上向き矢印）
    しかも喜多参加組のためにロードも組み合わせて･･･
    だなんて、優しいお心遣いに感謝ですぴかぴか（新しい）
    ただ残念ながら、5月30日は私も無理なので
    また機会があったら是非参加させて下さい手（パー）

    ☆マーロンさん
    おぉ〜さっそくリベンジですかexclamation ×2
    やっぱりこないだのじゃ物足りなかったのかしらウッシッシ
    でも確かにあの新緑には魅せられちゃいますよねクローバーぴかぴか（新しい）
    お天気良くなるといいですね♪
    マーロンさんのために脳内てるてる坊主晴れ作っておきま〜すあっかんべー

  • [38] mixiユーザー

    2009年05月15日 21:20

    僕も30日は仕事なので残念ですが参加できませんあせあせ（飛び散る汗）

  • [39] mixiユーザー

    2009年05月16日 00:19

    ＞マコトチカさん

    初めまして

    私は３０でなくて３１でも構いません、調整をお願いします。
    アフターのビールも特になくても構いませんので・・・

    北丹沢はＤＮＳも含めて４回目で自己ベスト更新を狙っています。
    ちょっと環境破壊が気になりそうなほど自然に溢れていますが
    そのかわり蛭とかもいるので苦手な人には厳しいかもしれません。

    ２３、２４のどちらかは今週末のウルトラのリハビリを兼ねて荒川河川敷で
    いつもの４０キロほどのＬＳＤをやるつもりです。
    月に２回くらいは荒川マラソンのコースでＬＳＤをしています。
    よかったらこちらにもお出かけ下さい。

    ＞　マーロンさん
    予報では土曜の午前中は大丈夫そうですね。
    楽しんできて下さい。
    私はもう一度くらい陣馬往復をやったら、同じ３０キロ強の距離なら
    高尾駅スタートで高尾山、陣馬山からハセツネ３０のコースで
    五日市駅をゴールにするというのも面白いかなと思っています。

    奥武蔵グリーンライン周辺というのもいろいろコースが作れそうですしね。

  • [41] mixiユーザー

    2009年05月16日 15:54

    マコトチカさんへ
    おきづかいありがとうございます！

    ３１日に山中湖ハーフがあるので、
    今回はパスします。

    ベテラントレイラーマコトチカさんのガイドは、
    とても楽しみです。
    山マナーまったく無知なので、あれこれ教えてくださいね。
    先日の高尾山では飛び出している木の根っこを踏んではいけないことを、
    弟子のマーロンさんに教わりました、
    言われるまでは根っこを狙って足をはこんでしました　トッホホｗｗ

    コミュ合同トレイルも楽しみですね。
    すでにジョグの何人かは私達とも顔見知りですし、
    スポーツも、酒も気が合うの間違いないです。

  • [42] mixiユーザー

    2009年05月16日 17:34

    ３週連続の週末トレイルランのマーロンです。
    今日も、とても疲れマーロンふらふら
    でも、陣馬山まで行ってきました。手（チョキ）
    先週の復路、迂回路（山頂をスルー）を通りましたよね。
    「まき路」というらしいんですが、
    陣馬山まで、そのまき路を使ってなんとか
    ５時間で走破しマーロン♬
    詳細は、日記でね。もちろん明日です。

  • [43] mixiユーザー

    2009年05月16日 21:20

    >マコトチカさん
    トレイル&飲みに行きたいのやまやまなんですが・・・やっと気持ちがウルトラに向かってるので、パスさせていただこうと思いますあせあせ
    まだ自信がなく、なんとか今月中にウルトラ向けの体を作りたいので、時間あればLSDの距離を伸ばしたいと思っています、

    トレイル全く走れないと思いますが、次回ガイドお願いしたいです〜鎌倉走りたいですexclamation ×2

  • [44] mixiユーザー

    2009年05月16日 22:40

    >　マコチさん

    すいません〜30日は別件でまた高尾山に行くんですよあせあせ（飛び散る汗）
    またご計画よろしくお願いしますねあせあせ

    >　☆そら☆さん

    無事に帰れて良かったですぅ泣き顔
    土曜日だったら昼間から空いてる飲み屋さんがあるので、次は土曜日に早めの集合で、リベンジをぜひ!!

    >　ふつ〜さん

    喜多ご参加ですね!!私もフル参戦なのでよろしくお願いします!!
    鎌倉トレイルは私もぜひ行きたいので、その時はご一緒しましょう!!

    >　マーロンさん

    高尾山リベンジ行ってきましたか？
    ぜひルポをお聞かせくださいマーロン♪

  • [46] mixiユーザー

    2009年05月17日 00:01

    遅ればせながら･･･高尾山トレイル、お疲れさまでした。
    ぜひ参加したかったのですが、５月５日に参加した「信州なかがわハーフの
    ５キロの部」の緩やかなアップダウンのコースですら結構キツく感じたもので･･･
    高尾山のコースを見て、私にとってはトレイルどころかハイキングでも
    キツイんじゃなかろうか･･･と尻込みしておりました(^^;;

    でも、ここの皆様の精力的なカキコを拝見し、いつか私も仲間入りさせて
    いただけるよう、鍛えておきたいと思いました。
    また、月例の時にでも、話を聞かせていただけると嬉しいです。
    　

  • [48] mixiユーザー

    2009年05月17日 22:21

    マコトチカさん
    遅レスですいません。
    お気遣いありがとうございます。
    前のメンバーとか初心者の人達が集まる時に
    参加させていただきたいと思います。
    喜多マラソンまではオンロードで距離かせごうかなと思います。

  • [49] mixiユーザー

    2009年05月21日 20:25

    左足首のリハビリを兼ねて、今日も陣馬山に行きマーロン♬
    （明後日の土曜のお泊まり保育（宿直の事です。）の代休です。）
    先週の土曜の陣馬山往復の疲れがまだ癒えていないのか？結構キツかったあ。
    陣馬山を折り返し、底沢峠から美女谷温泉経由で相模湖駅に出て、あとは、JRで帰ってきました。
    温泉は、事前に電話すると、今日は日帰り温泉で来ませんとのことで、ロケーションのみ確認してきました。
    底沢峠から美女谷温泉までの約３キロの下りは結構急でキツかったですね。
    次回は陣馬高原〜バスのコースにトライしようと思います。

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  • 2009年05月10日 (日) 日曜日
  • 東京都 高尾山〜陣馬山ハイキングコース
  • 2009年05月09日 (土) 締切
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参加者
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