金曜日はお疲れさまでした！
お肉いっぱい食べましたね。
お肉を控えて軽くすれば、もう少し楽に走れるのでは！？と思ってはいますが。

次回は2月29日(金)です！
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2月29日(金)19時13分ランステ集合
http://www.runsta.jp/access.html
持ち物：ウェア　シューズ　バスタオル　￥700+飲み代
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Tシャツ納品2月28日です。29日の練習に持っていきます。

そこで大船近隣の方にお願い。
28日の夜にＴＣ集合お願いします。29日に参加できる人だけでいいです。
でも、私ＴＣ着9時半くらいになるので、そんな時間でも大丈夫な人。
大船近隣でなくてもボランティアの方大歓迎ですけど、そんな人いませんよねー。
手分けして大船分以外の在庫を運びたいと思います。
何卒、よろ。

つもり