★概要

　ようやく暑さのピークを越え、比較的走りやすくなって参りました。
夏の間、熱中症が怖くて抑えていた走りたい欲求を開放するため、秋にかけていくつかのランニングを提案したいと思います。
まずは第一弾は木曜の祝日を土日につなげられずにもてあましてしまったあなたのための『レインボーブリッジを渡って行くお台場ラン』です。

これは沿線制覇ランという個人的な趣味で走ったゆりかもめの通る新橋〜豊洲までのコースをお台場観光を盛り込んでカスタマイズしたものです。
本来ならば新橋で荷物を預けてスタートしたところですが、ロッカーのキャパと確保の可不可に不安があるので神田の千代田スポーツセンター(シャワー・ロッカー・更衣室あり)にて着替え、その後JR山手線で新橋駅まで移動することにします。

ランニングのざっくりしたコースは
新橋＞汐留＞芝浦＞レインボーブリッジ＞お台場＞豊洲
となり、豊洲からは東京メトロ有楽町線とJR山手線で神田に戻ります。
よって、SUICAや小銭を持って走っていただきます。

沿線ランは各鉄道沿線を走るランニングで、東京の密度の高い駅ごとの風景の違いを楽しみながら走れると同時に、途中リタイヤしたいときには各駅からスタートやゴール地点に移動できるというメリットがあります。
もう少し涼しくなった10月には毎秋恒例『山手線一周ラン』を検討していますので、今回ともども奮ってご参加ください。

管理上、10人程度が適切かなと思っていますが、現状特に特に定員は設けません。
(少ない分には問題ありませんが、増えすぎた場合は途中で締め切る場合があります)

★要綱

集合場所　：千代田スポーツセンター前(集合の後、着替えます)
http://www.city.chiyoda.lg.jp/service/00065/d0006502.html
集合時間　：9月23日　13時
ペース　　：1km/6〜7分
距離　　　：約15km
最小携行物：1000円以上チャージしたSUICA
コース詳細：
http://maps.google.co.jp/maps/ms?ie=UTF8&hl=ja&msa=0&msid=117213583947503300941.00048f05e30bee28501d4&brcurrent=3,0x601889cad42c53ed:0x31d5471ba9880cab,1&ll=35.642719,139.781713&spn=0.055871,0.107889&z=14

参考：http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1369981273&owner_id=65722

打ち上げは検討中です。
大まかな人数が確定の後、考えたいと思います。

★参加者
○･･･ランのみ参加　◎･･･ラン/飲み会参加　●･･･未回答　▲･･･飲み会のみ

◎むねっち (連絡先通知)
◎ぽち (連絡先通知)
◎さがーみ (連絡先通知)
▲かずみん (連絡先通知)
　＋▲友人1名 (連絡先通知)
◎Me (連絡先通知)
○ふくちゃん
◎はせぴょん (連絡先通知)
◎ヴィルトイン (連絡先通知)
▲woodbell (連絡先通知)
◎kana (連絡先通知)
◎シバヤマ
　＋○直接申し込み1 (連絡先通知)

※本イベントは『東京ジョギング部』『mixiランナーズクラブ』の両コミュニティで告知しています。

http://mixi.jp/view_event.pl?id=55959579&comm_id=3138767