【７月２３日】皇居練習会 2009年7月23日東京都 | 東京ジョギング部

開催終了【７月２３日】皇居練習会

詳細

2009年07月10日 22:24 更新

梅雨が明けていると良いですね。
スケジュールつかちゃんタイプより10分早いバージョンです。

19時　千代田区スポーツセンター集合
19時10分　スタート
19時20分　竹橋二番口集合
19時25分　軽い体操してスタート
　　1周目は、1周35分～40分のペースで走ります。人数多いようだったら、25分くらいのチームをもう一つ作ります。
20時40分くらい　竹橋二番口再集合
20時50分くらい　スポーツセンター着　着替えて　いつものやつに行きます。

なお、私は諸々の事情にて7月一杯お酒が飲めませんので、ウーロン茶にて。

コメント(66)

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[27] mixiユーザー
2009年07月20日 22:16
＞ミナティさん、プロさん
参加できるかどうか分かったら、書き込んでくださいね。お待ちしております。

＞コバッチさん
名前が被っとりますな。よろしくお願いします。

＞マンちゃん
久しぶりですね。こんな人数になるとはっ！！昔は、人が集まらず1人で走ったこともあるし、ツカちゃんと2人だったこともありますがな。
発展してますなぁ。。お待ちしております。
- イイネ！
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[28] mixiユーザー
2009年07月22日 00:08
参加します！
皇居の夜ラン参加するのは実は初めてです。
楽しみ。
- イイネ！
- 返信
[29] mixiユーザー
2009年07月22日 00:40
仕事の進行はばっちりですので、間違いなく行きます（笑）
宜しくお願いします☆
- イイネ！
- 返信
[30] mixiユーザー
2009年07月22日 01:07
初めまして。
皇居ランは何度かしてるんですが、最近はやってなくて、
体力に自信ないのですが、参加させてください。
皇居ラン、夜の景色が好きです。
「東京！！」って感じで。
- イイネ！
- 返信
[31] mixiユーザー
2009年07月22日 06:13
＞ヴィルちゃん
久しぶりです。う～～ん、人数も多いから、2チーム作ろうかなぁ。。

＞プロさん
よろしくお願いします。

＞あかねんさん
ゆっくり走りましょう。よろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[33] mixiユーザー
2009年07月22日 21:31
仕事の業務形態が来月から変わる関係で、引き継ぎ等あり参加できなくなりました

大変申し訳ありませんが宜しくお願いします
- イイネ！
- 返信
[35] mixiユーザー
2009年07月23日 00:00
＞つかちゃん

了解！
- イイネ！
- 返信
[36] mixiユーザー
2009年07月23日 00:05
皆様

明日は、人数も多いようなので、1周目の全体走りは、2チーム制にしましょう。
1組目は、1周25分以内組。
2組目は、1周30分以上掛ける組
（中間は無い！）

1周で止めても構いません。
- イイネ！
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[37] mixiユーザー
2009年07月23日 00:10
２チーム制、了解です。
あとは天気。小雨ぐらいならいいですね～。
- イイネ！
- 返信
[38] mixiユーザー
2009年07月23日 07:47
申し訳ありません。仕事が早く上がれなさそうなので、キャンセルさせてください。
当日になって申し訳ありません。
雨、やんでるといいですね。
- イイネ！
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[39] mixiユーザー
2009年07月23日 08:27
すいません
体調が悪いのでキャンセルさせてください。
申し訳ありません
- イイネ！
- 返信
[40] mixiユーザー
2009年07月23日 11:15
２チーム制いいですね！

私はそれよりもゆっくりかも・・・、
３チームになったらごめんなさい！

雨でも行きます。
- イイネ！
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[43] mixiユーザー
2009年07月23日 13:15
> ケンゴさん

参加お待ちしています。
- イイネ！
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[46] mixiユーザー
2009年07月23日 14:50
すみません～残業決定になってしまいました。よって参加できません。またの機会によろしくお願いいたしますm(__)m
- イイネ！
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[47] mixiユーザー
2009年07月23日 14:58
すみません

体調不良にて欠席しますドタキャンになってしまって申し訳ありませんとても残念ですまた次参加させて下さいませ！
- イイネ！
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[48] mixiユーザー
2009年07月23日 18:10
今回は神田駅集合じゃないけど、皆さんスポセンの場所は分かるのかな？

分かるんだよね、特に質問コメントも付いてないし。
老婆心コメントでした(笑)。
- イイネ！
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[49] mixiユーザー
2009年07月23日 18:23
竹橋に直接行きますね。
- イイネ！
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[50] mixiユーザー
2009年07月23日 18:33
スポーツセンターに着きましたが、着替えとかをすませてセンター前に集合でいいんですか？
- イイネ！
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[52] mixiユーザー
2009年07月23日 18:40
すみません、20分ほど遅刻しそうなんですが、間に合いますでしょうか(泣)
- イイネ！
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[54] mixiユーザー
2009年07月23日 18:54
今、四ツ谷です！

遅れて。ごめんちゃい。
- イイネ！
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[56] mixiユーザー
2009年07月23日 21:16
お疲れ様でした。
神保町から電車で帰りましたが、汗びっしょりと全身グリーンで浮くわ浮くわ。
全力で周囲に気を遣いました。(笑)
- イイネ！
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[57] mixiユーザー
2009年07月23日 21:32
ご連絡遅れて、すみません！！
今日は仕事が長引き、参加できませんでした。。
またの機会にご一緒できるのを楽しみにしてます。
- イイネ！
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[60] mixiユーザー
2009年07月24日 12:40
参加頂いた皆様

お疲れ様でした。飲み会まで行ったのが１４名と、中々大人数になり、最初の頃、つかちゃんと２人で走っていた頃、また一人で走っていた頃と比べると隔世の感があります。次回は、スローな会と近いですが８月４日、その次は、１３日頃を予定しておりますので、皆様、奮ってご参加下さい。
- イイネ！
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[61] mixiユーザー
2009年07月24日 13:13
昨日はお疲れ様でした。

また、機会があれば参加したいと思います。
- イイネ！
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[62] mixiユーザー
2009年07月24日 21:39
昨日はお疲れさま＆ありがとうございました。

念願の皇居デビューが果たせて、感無量です

思ったよりも長く感じましたが、皆さんにくっついて走ることにより
「案外走れるかも！」という、淡い自信が持つ事ができました（笑）

駅伝までにもっと頑張ります～。
- イイネ！
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[63] mixiユーザー
2009年07月24日 21:44
昨日はお疲れ様でした!!

いつも１人で走っていたので、みんなで一緒に走る事が“楽しい!!”って事が分かりました。

“走り”に関して、いろんなお話も聞けたんで、とても参考になりました～!!

それに…

やっぱり、モチベーションが上がったのが一番の収穫でしたね。

ありがとうございました。

また、参加させて下さい。
- イイネ！
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[64] mixiユーザー
2009年07月24日 22:59
おくらばせながら、先日はどうもありがとうございました。
いやー、ランもさるものながら飲み会も楽しかったです。
幹事様、みなさん、ありがとうございました。
また、参加させてもらいます。
- イイネ！
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[66] mixiユーザー
2009年07月25日 01:25
遅くなりましたがー
昨日はどうもありがとうございました！
最初はついていけるか不安でしたが、みなさんのおかげでついて行けたし、楽しく走れました。
またよろしくお願いします！
- イイネ！
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