私自身、前日に鶴沼ウルトラマラソンに参加予定なので、しっかり走れるかはわかりません。

しかし、この週単位の開催を止めたくはないので、この週も開催させていただきます。

皆さんと話をする中で、皇居が参加しやすいとのことだったので、今回も皇居周回コースでの開催です。

予定が合えば気軽にご参加をお願いいたします。

目的（重複ですが…）

1.EKIDENカーニバルに向けて仲間意識を高める
2.暑い中、一人で練習するのはキツいです
3.一緒に走る仲間を一人でも多く覚え、タスキを巧く行えるようにする
4.同じ目的(ジョギング)の方々との交流を深める
5.初心者の方にもジョギングと東京ジョギング部の魅力に触れてもらう


等々ありますが、今回のEKIDENに参加されない方でも、この練習会には是非ともご参加ください。



待ち合わせ場所は

集合場所 神田駅北口(わからない方もいると思うので…)

時間
神田駅集合の方は19時

稲荷湯集合の方は19時15分


大体２〜３周くらいを行い、終わりたいと思います

お疲れ会ですが、この練習会は毎週企画していますので、行わない可能性もありますし、ただの食事会になる可能性もあります。

身体を動かすっていう目的の下、気軽に時間を共有し合える仲間であり続けるためにご協力やご理解の程、よろしくお願いいたします。


時間配分

１９時００分　　　　　　　神田駅北口集合
１９時１５分 　　　　　　　稲荷湯到着
１９時３０分　　 　　　　　着替えを済ませ、稲荷湯を出る。
１９時４０分　　　　　　　皇居ジョギング
２１時００分（遅くても　　ジョギング終了
２１時１５分　　　　　　　稲荷湯に戻る
２１時４０分（遅くても）　解散


ご参加お待ちしています


稲荷湯について
http://plaza.rakuten.co.jp/nonno1234/diary/200606040000/など…