7/7には人が集まらないっぽいので変更しました。

6/30の第一回でいい刺激になり、追い込みモードの「都心でジョギング」管理人です。
調子に乗って早速2回目をやることにしました。

　19:00ごろ　バン・ドゥーシュで着替え
〜21:00ごろ　皇居を任意周回。途中やめてもOK。
〜21:30ごろ　お風呂
〜任意　 ビールを美味しくいただく。
こんなつもりです。

途中ヌケもあらかじめ宣言してくれたり、携帯に連絡を下されば大丈夫です。
アディダスGPS参加しているので携帯持って走っています。
(突然消えると心配します。ビールが美味しくいただけません)

持ち物
走る用意一式
お風呂道具
着替え
飲み物(皇居周回中は自動販売機がありません。)

集合場所
銭湯　バン・ドゥーシュ
http://www.1010.or.jp/cgi/dsearch.cgi?sel=2&tno=1005
わたしは　ドピンクのナイキのバッグ　を持っているのでおそらくすぐわかります。

それぞれのペースで走るので、速い人も遅い人もどうぞ。
全体のレベルを踏まえて、ビルドアップにしようかなと思っています。

すんごい雨じゃないかぎり、小雨なら決行予定です。

便宜上の締め切りは当日の18時頃までとさせていただきます。
参加表明された方には前日19時ごろまでに私の連絡先を一括メッセージでお知らせします。
当日都合により欠席される方は、お手数ですがメッセージで御連絡ください。

よろしくお願いします。