こんにちは！大阪の光る堂薬店、薬剤師のみっちーです（＾＾）


断食に興味はあるけど１人でやる自信はない…。

リラックスしながら体の内も外もキレイになりたい…。


そんな方におすすめします！！


酵素を使った断食と、呼吸に重きをおいたヨガで、ココロとカラダをリフレッシュする１泊２日の合宿セミナーです。


会場の奈良イオンハウスでは酵素風呂も体験できますよ！


※お申込みはこちらまで！
⇒ https://ssl.form-mailer.jp/fms/178d13de218397


【1】 初心者でも安心の酵素断食で体の内側からキレイに！

大高酵素を飲みながら断食するので、空腹感が少なく初心
者にも安心の健康断食です。胃腸を休めることで消化エネ
ルギーを代謝・排泄エネルギーにまわすことができ、自然
治癒力・デトックス効果が高まります。

【2】本格・酵素風呂で体の外側（お肌）もツルツルに！

良質の杉やヒノキの木屑に酵素を培養して発生した、自然
の発酵熱を利用した温浴です。
皮膚の善玉菌をふやし修復作用を高める酵素効果と、マイ
ナスイオン効果、温熱効果の
相乗複合作用によって、お肌がツルツルになります。

【3】ゆったりヨガで心身ともにリラックス！

自分の呼吸に合わせながらゆっくりカラダを動かすので、
身体の硬い人でも安心して、無理なく深いリラクゼーショ
ンが得られます。呼吸法、瞑想（メディテーション）、座
法、ストレッチなどを行います。


日時：2012年11月３日（土祝）〜４日（日）
　　　12:30受付、13:00スタート、翌日12:00解散予定

会場：酵素温浴　奈良イオンハウス
　　　　奈良県奈良市鹿野園町1191（JR奈良駅、近鉄奈良駅からタクシーで10分）
　　　　TEL／0742-23-4580

定員：15名


参加費：早割14,000円　※10／19（金）までの入金に限る。
　　　　10／2０（土）以降は16,000円になります。


お問い合わせ：光る堂薬店・白石光彦　
TEL／0120-22-3201　（受付時間：月曜〜土曜10時〜19時）


※お申込みはこちらまで！
⇒ https://ssl.form-mailer.jp/fms/178d13de218397