やるよ〜☆


目覚めスッキリ！！朝カツStretch!!

あなたは、朝起きたときに気持ちよく起きれていますか？

寝ているのに起きても体がだるい、疲れが取れない。

１日を快適に過ごせないし、やる気が出ない。

低血圧でなかなか頭が冴えない。

なんてことはありませんか？

私もよくあります（笑）

そんな、あなたにオススメ

お仕事前に、身体と心を目覚めさせる、ヨガとバレエストレッチを組み合わせたストレッチで１日を快適に過ごしませんか？

集中力も高まり、仕事の効率もUP

身体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫です！
無理なくゆっくりストレッチしていきます！

さあ、快適な朝を迎えましょう

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【開催日時】
２０１１年１０月１９日
受付７：００　レッスン７：１５〜８：００

【開催場所】
Rooms　下北沢　http://rooms2008.web.fc2.com/
※下北沢駅より徒歩５分

【参加費】１０００円

【定員】４名
※持ち物　動きやすい服装、お水

【お申し込み】
http://my.formman.com/form/pc/Ap6fI5iAK6XM6yRE/

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【講師】有賀奈々
９８年池袋ミュージカル学院でジャズ、バレエ、タップダンス、日舞、歌、演技を学び卒業後、数々の舞台で役者経験を経て２００６年、振付したことを切っ掛けにダンスの道へ、「劇ダンス」というお芝居とダンスを融合した新ジャンルを確立。
現在即興エンターテイメント集団インプロモーティブ専属振付師。
川口ダンスdeパーク「劇ダンス」講師
自分プレゼン塾「ダイエットエクササイズ」インストラクター
DAM倶楽部「劇ダンス」講師
として、教えている。

【主催】倉持達哉
学生時代に「成長」をテーマに、数多くのセミナーや朝食会などを主催し、１５００人以上の集客に成功する。
現在は、経営者・自営業者・管理職・フリーター・OLなど分野を問わず独自のコーチングヲ展開。
調和を軸とし、「より楽しく、より楽に、充実感を感じていきる」をテーマに、個人をはじめ夫婦・企業へと幅広くコーチングを実施している。

【お申し込み】
http://my.formman.com/form/pc/Ap6fI5iAK6XM6yRE/