東京は東神田のカフェ兼定食や「フクモリ」http://fuku-mori.jp/?page_id=2 にて、
フラワーアーティスト・横山幸子による「フラワーアレンジメント」と、
ヨガインストラクター兼モデル・芥川舞子による「マクロビレシピ」のワークショップやります。

下町ならではの静かな環境の気持ちよいオープンカフェにて、リラックスしながら新しい体験をしませんか？


［フラワーアレンジメント］
期日：10月11日（日）
時間：15:00〜17:00
料金：6500円
定員数：15名
持ち物：花ばさみ又はクラフトばさみ
※どちらもお持ちで無い場合、一週間前までにお申し込みをいただければ、こちらで1000円にてご用意させていただきます。

［マクロビ］
期日：10月11日(日)　
時間：11：00〜14：00
料金：6000円　※理論マニュアルと実践レシピ付き
定員：15名
持ち物：筆記用具

前半（60分）：マクロビオティック理論
・マクロビオティックの意味と目的を知る
・２つの大きなポイント
・陰と陽のエネルギーについて
後半（120分）：クッキングデモンストレーション＆試食会
メニュー
・小豆玄米ご飯
・ひじき蓮根
・切干大根の煮物
・玉ねぎの味噌汁

詳細とお申し込みはこちらから！ご参加ぜひ、お待ちしております！
http://any-myself.com/blog/2009/09/10/lesson/

直接のご質問などはこちらからでも。
info@any-myself.com