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開催終了Yin(陰) & Yang(陽)ヨガ・ワークショップ Special 2 days in Kyoto

詳細

2007年05月20日 17:25 更新

Yin(陰) & Yang(陽)ヨガ・ワークショップ Special 2 days in Kyoto
講師:Scot Hendricks

スケジュール:
<Day 1> 2007/07/07(土)
前半(10:00-12:30): Yin(陰) ヨガ
交流会(軽食)
後半(14:00-16:30): アサナとヨガ哲学

<Day 2> 2007/07/08(日)
前半(10:00-12:30): Yin(陰) & Yang(陽) ヨガ
交流会(軽食)
後半(14:00-16:30): ヴィンヤサ ヨガ

*各日9:30受付開始。

会場:金比羅会館
http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=1&scl=25000&grp=all&nl=34/59/48.037&el=135/46/43.219
京都市東山区東大路松原上ル下弁天町70、安井金比羅宮内
(京阪「四条」駅6号出口より徒歩10分、
四条通を東進、花見小路を南進、建仁時門前を東進、2筋目を南進)

参加費:いずれか1日のみ参加 12,000円(税込)、2日とも参加22,000円(税込、交流会費・軽食代を含む)
定員:各日20名
持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、タオル、飲み物、ノート・筆記具など

お申し込み方法:
下記必要事項を明記の上、メールでyin-yang-yogaws@gaia.eonet.ne.jpまでお申し込み下さい。

参加費は事前入金制。
ご入金確認後お申し込み完了となります。
お申し込みメール確認後、指定の振り込み先を
お知らせいたしますので、7日以内にお振り込み願います。
(振込手数料はご負担下さい)
(@gaia.eonet.ne.jpからのメールを受信できるよう
 設定をお願いします)

-------------------
(必要事項)
・ご希望の日:Day 1・Day 2・両日
・お名前(ふりがな)
・郵便番号/ご住所
・WS当日連絡可能な電話番号
・メールアドレス
・ヨガのご経験期間/種類
-------------------

クラス内容
・Yin(陰) ヨガ
 座位を中心に行い、骨と骨をつなぐジョイント部
 (関節・靭 帯)に働きかけて、しなやかさを養う
 ヨガです。一つひとつのポーズを普段よりも長く(3-5分)
 ホールドし、体内のエネルギーの流れを実感していきます。

・アサナとヨガ哲学
 アサナ(坐法)の練習に、ヨガをより深く学ぶための
 骨組みとなる教えを織り交ぜたクラスです。
 安定した姿勢とプラナヤマ(呼吸法)を通して、
 自分の内側に意識を向け、各部位とのつながりや感覚を
 目覚めさせます。

・Yin(陰) & Yang(陽) ヨガ
 静的ヨガと動的ヨガ、つまり陰陽の両面を体感する
 クラスです。Yang(陽)ヨガでは、流れるような動きで
 呼吸と身体を連動させる「太陽と月の礼拝」ほかを実習し、
 筋肉を強化していきます。

・ヴィンヤサ ヨガ
 ヴィンヤサ(呼吸と動きの連動)のシークエンスで
 身体の声に耳を澄まし、チャンティング(詠唱)や
 瞑想により心の動きにも焦点を合わせるクラスです。
 ポーズを瞑想のための姿勢と捉え、アームバランスや
 バックベンドほかにも挑戦していきます。

講師プロフィール
Scot Hendricks
1989年、ヨガに出会う。また、同じくしてピラティスを学び教える。
1991年より、アメリカ・ロス アンジェルスのYoga Worksにて、
Chuck Miller氏の弟子として共にアシュタンガヨガを指導。
またErich Schiffman氏に師事しアシスタントとして活動。
さらにPaul Grilley氏の下で学び、Yin yogaを修める。
1994年以降はアシュタンガヨガのDena Kingsberg氏の下で研鑽を積み、
インド、ネパール、日本ほか広くアジアをめぐり、
タイにおいては古式タイマッサージを学ぶ。
主要なプラクティスはアシュタンガヨガ。
ヨガの哲学を伝えるべく研究し修養を積み重ねながら、
各地においてワークショップなどを通して広くヨガの普及に努めている。

問い合わせ:
陰&陽ヨガワークショップ事務局
http://yin-and-yang.jugem.jp/
メール:yin-yang-yogaws@gaia.eonet.ne.jp

その他:
・キャンセル
 7/2(月)までにお知らせ下さいますようお願い
 申し上げます。それ以降のキャンセルについては、
 返金いたしかねますので予めご了承下さい。
・現在または過去に健康上の問題のある方、
 妊娠の可能性のある方が受講される場合は、
 事前に医師の診断・許可を得てください。
 ご自分の責任の元、無理をせず受講されるよう
 お願い申し上げます。
・現地までの交通費、宿泊費等は各自ご負担ください。
・プライバシーポリシー
 取得した個人情報は当ワークショップの遂行ならびに
 今後のイベントのご案内等にのみ利用し、同意なく
 第三者に開示・提供することはありません。
・講師等の都合により、ワークショップの内容は予告無く
 変更される場合があります。

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  • 2007年07月07日 (土) 8日
  • 京都府 四条
  • 2007年07月07日 (土) 締切
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参加者
1人