雑誌「いますぐキレイ」の今月号で、デトックス特集の監修しているヨガインストラクター青柳五月さんが主催しているヨガクラスの紹介です。

ヨガインストラクター青柳五月さんは、
都内のフィットネスクラブ等（キアラ東京、tipness one）でゆっくりとした動きで呼吸を大事にする佐保田ヨガを教えています。

都内フィットネスクラブのインストラクターとしては、珍しい教え方をすると聞きました。

ある一つのスポーツクラブのヨガクラスを辞める際に、個人的なクラスを持って欲しいと生徒からの要望があり、ヨガクラス「cocoima(ココイマ)」がスタートしたそうです。

ホームページを最近開設したのようなので、掲載します。

1回1500円と手頃な値段なので
興味のある方是非参加してみてください。

場所:　リフレッシュ氷川
http://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/ref_hikawa.html
　　　　住所：東1-26-23
　　　　電話：03-5466-7700
　　　　交通：JR 渋谷駅　徒歩10分

日時　毎週木曜日　午後7時30分〜午後9時迄

ヨガマット不要です。

1月のスケジュール 5日、12日、19日 、26日
2月のスケジュール 2日、9日、15日 、23日



ホームーページ
http://www.yoga.ac/

お問い合わせ
yoga@s155.xrea.com